简单版海米油菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.99W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料 油菜 :500 海米 :30 辅料油 :适量蒜 :适量 花椒 :适量盐 :适量 具体步骤 1.油菜洗净,掰开,留几颗没有掰的。 2.海米洗净 3.蒜切沫 4.把没掰的油菜下到锅中用热水焯一下。 5.焯好的油菜摆盘 6.锅放油,放入花椒和蒜沫炝锅 7.放入海米炒香 8.放入油菜。 9.油菜翻炒变色加入盐和剩余的蒜沫,炒匀即可出锅 10.盛入摆好盘的油菜中即可。烹饪技巧没掰开的油菜要用水焯,这样会更清淡。 TAG标签:海米油菜 油菜 海米 好吃 #