准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟黄豆酱焖罗非鱼是罗非鱼做成的一款美食,鱼是一款比较好吃的美食,口感不错,营养比较丰富,所以大家都爱吃的美食,度身体健康也比较好,多吃有益于身体健康,大家都比较喜欢吃,对身体也比较好,喜欢吃的人可以经常吃,非常的不错的美食
主料
罗非鱼 :
500 辅料
葱 :
适量黄豆酱 :
3小勺 姜 :
2片蒜 :
适量 具体步骤
1.罗非鱼一条,去脏,去腮,洗干净,片几刀
2.黄豆酱,姜,蒜,加水调混合
3.鱼入锅煎两面黄
4.放入调好的配料,大火煮开,小火焖上10分钟左右
5.即可开吃^_-