准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
茼蒿 :
250 辅料
大蒜 :
适量味精 :
适量香油 :
适量盐 :
适量白糖 :
1勺海鲜
酱油 :
1勺白醋 :
1.5勺 具体步骤
1.茼蒿洗净
2.水烧开,放入茼蒿,焯熟
3.捞出放凉水里,这样茼蒿的颜色会很绿的
4.蒜瓣切末
5.将切好的蒜末放入小碗中,依次加入盐 白糖 味精 白醋 海鲜酱油
6.将料汁调匀
7.茼蒿沥干水分,切小段
8.将调好的料汁倒在茼蒿上
9.拌匀
10.再加入适量的香油拌匀
11.装盘即可享用
烹饪技巧
茼蒿焯好后要放在凉水里,这样才能保持茼蒿本身的绿色