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烤金枪鱼怎么做好吃又简单

烤金枪鱼怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

金枪鱼排 :8片
大蒜 :1头

辅料

酱油 :7汤匙
雪利酒 :5汤匙
蔬菜油 :4汤匙
鲜青柠檬汁 :1汤匙

具体步骤

1. 将酱油、雪利酒、蔬菜油、鲜柠檬汁和大蒜倒进一个浅的烤盘中混合,再放入金枪鱼排,翻动使之粘上调料。然后盖上盖放冰箱冷藏1小时以上。

2. 高火预热烤炉,在烤炉栅格上刷少许油。

3. 将鱼肉放在预热好的烤炉上,扔掉余下的腌汁。每一面烤3-6分钟,或喜欢几分熟就烤几分熟。