准备时间:
1分钟 烹饪时间:
12分钟这道诱人的洋葱土豆烧鸡块 里面的食材还是比较丰富的,有甜甜的洋葱,有原软绵绵的土豆,还有肉质细嫩的肌肤,吃起来非常的好吃美味,而且鸡肉它的里面含有高蛋白和多种氨基酸,营养非常的丰富,洋葱也是可以治疗的一定的轻微的上火。
主料
洋葱 :
适量 辅料
土豆 :
适量 具体步骤
鸡肉先加入生抽,料酒,胡椒粉腌制3个小时。土豆切片,红椒切细,葱姜蒜切碎。
洋葱切片。热油炒香姜蒜,倒入鸡块大火翻炒倒入土豆炒匀,淋入生抽,盐调味。。
炒匀上色。淋入适量的水加盖焖煮5分钟。开盖加入洋葱。
翻炒均匀,加入红椒炒匀即可。