准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
大只木瓜 :
整只 辅料
牛奶,白木耳、莲心、红枣、
枸杞、薏仁 :
适量 具体步骤
1. 将整只木瓜洗净。挑选木瓜时挑黄中带青的。
2. 切下三分之一,将中间黑籽掏空,如果想更有创意或者更加美观,可以在边缘弄些花纹,这是我第一次弄花纹,不是特别精细好看。
3. 可以在做之前的前一天晚上就将白木耳红枣枸杞莲心薏仁汤炖好。
4. 将料放入木瓜内,再倒入全脂牛奶。
5. 盖上木瓜盖子,放入锅内中火转小火炖15-20分钟
6. 最后,香甜美味具有丰富营养价值,女生们都懂的,哈哈,就这样做好啦啦啦Y(^_^)Y。爱它就收藏吧!献给美女姐妹们!