家庭版意式茄汁蛋包饭怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

鸡腿 ：一个
番茄 ：两个
洋葱 ：适量
胡萝卜 ：半根
香菇 ：两朵
熟米饭 ：一碗
鸡蛋 ：两个

辅料

胡椒 ：适量
牛奶 ：一大勺
黄油 ：一小块
盐 ：适量

具体步骤

1. 番茄用煮好的开水烫一会 切开去皮 在切成小块 锅里留少量开水 把切好的番茄丁放进去 小火煮至番茄融化 可以用锅铲按压辅助 煮成图中较浓的番茄汁即可

2. 锅热后到油 先放入洋葱炒香 接着放鸡丁炒出油分 然后放入胡萝卜丁 香菇丁炒均匀 最后放入米饭(最好是隔夜饭) 炒均匀

3. 接着倒入已经煮好备用的番茄汁 翻炒均匀 再加入适量盐 黑胡椒粉调味 不要一次加多了 少量多次 咸淡合适了就不用再加了

4. 饭就炒好了 盛出备用

5. 取两个新鲜鸡蛋 打入容器 再加入一大勺纯牛奶搅拌均匀

6. 平底锅加热 (不要有水分残留) 加入一小块黄油 晃动锅底让黄油均匀铺在锅上 倒入蛋液 (小火) 适当转动锅让蛋液均匀铺在锅上 半凝固状态的时候关火 稍微让它冷却一下

7. 冷却大概半分钟 就可以将炒好备用的米饭轻轻铺在蛋皮上 接着用塑料或木铲轻轻掀起蛋皮的一边 并盖在饭上 再轻轻抖动锅子 将整个推入盘中

8. 成品