鲜美萝卜海鲜炖怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟 烹饪时间:20分钟
竹节虾 :50
章鱼 :适量
油 :适量
葱 :适量
香菜 :适量
西兰花 :适量
金针菇 :适量
萝卜海鲜炖是沿海地区经常吃的一道家常菜,他们喜欢用红萝卜,而我喜欢用白萝卜,俗话说冬天萝卜夏吃姜,所以白萝卜有很高的营养价值,本道菜中有海鲜的加入,让这道菜更加鲜美,小朋友也非常喜欢吃哦,希望这道菜能给大家的饭桌上带来不一样的菜色。
主料
白萝卜 :200竹节虾 :50
章鱼 :适量
辅料
盐 :适量油 :适量
葱 :适量
香菜 :适量
西兰花 :适量
金针菇 :适量
具体步骤
准备食材:将竹节虾去皮去头去虾线。
热锅放油,放入葱花爆出香味。
放入虾仁,翻炒至变色。
放入金针菇、萝卜,放入少许薄盐酱油。
加入适量水。
萝卜炖至熟透时加入西兰花。
加入少许盐炒均匀即可,洒上香菜装盘。