莴笋炒香菇的做法 莴笋炒香菇--抗衰老食谱 莴笋炒香菇怎么做 飘香香 菜谱 1.77W 大中小设置文字大小 “都说香菇是抗癌很好的食材,所以特地查了相关香菇的一些食谱,觉得香菇搭配莴笋最完美,因为莴笋富含维生素E,两者结合就能够达到益气健身、延缓皮肤衰老。对这道菜的做法分享下。” 食材明细主料莴笋 (一根)香菇 (100g)辅料盐 (1小勺)亦舒堂火麻油 (1匙羹)辣椒 (一个)清淡 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)莴笋炒香菇的做法步骤1、将香菇每朵切成三分之一的大小,如图。2、莴笋切片,大小可以根据香菇大小来切,斜片切。3、调至中火,倒入一匙羹火麻油,再放入辣椒,紧跟着倒入莴笋和香菇,炒3-5分钟左右即可,放盐。4、装盘。小窍门1.可以根据自己切的莴笋和香菇的厚度选择哪个放进锅里先。2.如果主要是做来抗衰老养生价值的话,搭配火麻油来炒效果会更好。 TAG标签:抗衰老 莴笋炒香菇怎么做好吃 莴笋炒香菇 莴笋炒香菇的做法 莴笋炒香菇怎么做 莴笋 食谱 香菇 莴笋炒香菇的做法步骤 莴笋炒香菇的家常做法 莴笋炒香菇的最正宗做法 #