家常薏米雪耳汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.54W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 薏米 :适量雪耳 :适量淮山 :适量云苓 :适量 红枣 :适量蜜枣 :适量瘦肉约 :500g 辅料 具体步骤1. 先将汤料洗净用清水泡约30-60分钟2. 挑选新鲜瘦肉约500克,洗净放入锅内,加清水至淹盖瘦肉,用大火煲至水开后约5分钟,熄火将将瘦肉捞起。3. 然后将浸泡过的汤料与瘦肉一同放入汤锅内,用大火煲30分钟。4. 再改用小火煲1-2小时后,根据各人喜好加盐调味即可享用清热润燥的薏米雪耳汤了。 TAG标签:好吃 薏米 家常 雪耳汤 #