准备时间:
5分钟 烹饪时间:
30分钟红豆沙糖水非常的美味有营养,它的成品很像红豆粥。红豆沙糖水四季都非常适合食用。红豆含有丰富的维生素和其它矿物质元素,还有利于消除水肿呢。而红沙糖味道甘甜,还有补血养颜的作用。非常适合水肿和月经期的女性食用。当然一般人均可食用。
主料
陈皮 :
一小块红沙糖 :
适量 红豆 :
600 辅料
无 :
无 具体步骤
红豆洗净,放入碗中用冷水浸泡1晚
陈皮洗净,并用水泡软,再刮去内、外皮上的杂质。
红豆及陈皮放入锅中,加16—20碗的水(1碗约250毫升),以大火煮沸,再改慢火煮约2小时,待红豆外皮裂开,加入A料煮匀,熄火并焖片刻即可