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香甜红豆木瓜香甜沙拉怎么做好吃又简单

香甜红豆木瓜香甜沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

随着生活节奏的加快,人们吃早饭的时间越来越紧张,没有时间去做丰盛的早餐。那么红豆木瓜香甜沙拉就值得你试一试。红豆有补血的功效,煮至软烂有沙沙的口感。木瓜有健脾消食,清热解毒的功效,两者在颜色搭配上就很有食欲。最后淋上沙拉酱就大功告成啦。

主料

雪梨 :1个
红豆 :50
木瓜 :1个

辅料

红糖 :50
香甜味沙拉酱 :适量

具体步骤

香甜红豆木瓜香甜沙拉怎么做好吃又简单 第2张

1.红小豆用清水浸泡一晚

香甜红豆木瓜香甜沙拉怎么做好吃又简单 第3张

2.加块状红糖。这种红糖还是我从云南买回来的古法制作的红糖,味道不错。

香甜红豆木瓜香甜沙拉怎么做好吃又简单 第4张

3.煮熟

香甜红豆木瓜香甜沙拉怎么做好吃又简单 第5张

4.然后取需要的量,同时备好其他食材

香甜红豆木瓜香甜沙拉怎么做好吃又简单 第6张

5.木瓜去皮切块,雪梨也去皮切块,

香甜红豆木瓜香甜沙拉怎么做好吃又简单 第7张

6.放入容器中,加丘比香甜味沙拉酱

香甜红豆木瓜香甜沙拉怎么做好吃又简单 第8张

7.拌均匀

香甜红豆木瓜香甜沙拉怎么做好吃又简单 第9张

8.最后撒上蜜红豆即可

烹饪技巧

我是用的沙拉酱拌的,也可以用酸奶拌的