美味的豆角炒银芋粉丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
豆角 :4根
辣椒 :3个
鸡蛋 :1个
盐 :1
生抽 :10
蚝油 :3
早餐总是包子、油条和豆浆,或是三明治?自己会下厨当然偶尔要吃得不一样,不如试试豆角炒银芋粉丝吧,过程十分简单,做起来也快。豆角是餐桌上常见的蔬菜之一,豆角炒银芋粉丝是一种新鲜搭配,适合做早餐,营养美味又饱腹,当然,夜宵吃也是可以的哦。
主料
银芋粉丝 :70豆角 :4根
辣椒 :3个
鸡蛋 :1个
辅料
油 :40盐 :1
生抽 :10
蚝油 :3
具体步骤
1.豆角去头尾洗净折成段,辣椒洗净切碎
把小白菜挤干水份,切成小粒
吧三个鸡蛋的蛋清和蛋黄分开,蛋黄与面粉混合,加少量水,混匀成面糊
.蛋清打发,可以拉出尖就好了
把小白菜碎加入打发的蛋白中,搅拌,再加入蛋黄面糊
烤盘底部刷油,倒入混合好的蔬菜面糊,165度烤15分钟
7.起锅装盘即可
1、豆角一定要炒熟才能吃。银芋粉丝也可以提前一晚上放冷水泡着,早上再用开水泡半分钟,放水龙头下冲半分钟,用来炒口感非常好。