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好吃的西红柿土豆炒茄条怎么做好吃又简单

好吃的西红柿土豆炒茄条怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

西红柿、茄子、土豆的营养价值都很高,因此以它们为主要食材做出来的西红柿土豆炒茄条营养很丰盛,其次,西红柿土豆炒茄条的做法非常简单,所需食材也很少,但各种食材的完美搭配使得这道美食的口感达到极佳,鲜美十足,美味十足,超级好吃。

主料

西红柿 :半个
土豆 :1个
茄子 :2根
洋葱 :15

辅料

大蒜 :2瓣
植物油 :1大勺
盐 :2勺
甜面酱 :1大勺

具体步骤

1.茄子洗净,切细条,用盐水浸泡片刻。土豆洗净去皮,切细条。洋葱切条,蒜切片,西红柿洗净备用

热锅下油,油烫七分热,葱姜蒜末下锅爆香,加入洋葱尖辣椒翻炒几分钟,炒至洋葱熟透。

5.下茄条和少许盐,炒熟盛出即可

烹饪技巧

1.如果喜欢吃比较脆的土豆条,可在加入茄条前,点少许食醋。但是需要注意用量,西红柿炒熟后会有少许酸味。另外茄子皮遇到醋会变得比较硬。2.茄子的外皮最好不要去掉,不然会损失很多营养。3.西红柿不用提前切开,直接下锅前切就好,不然会流失汤汁。4.关火前也可加少许鸡精炒开提鲜。