美味虾仁火腿炒青蔬怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
芦笋 :150
西兰花 :适量
火腿,虾仁大家都不陌生了吧,但只是这两样菜,颜色是不是太单调了呢,在配上新鲜的蔬菜。饱含纤维素的青蔬配上新鲜的虾仁再加上火腿,是不是想想都要流口水了呢?不要犹豫了,那就快跟着我学这道美味虾仁火腿炒青蔬吧。步骤简单,轻松易学的哟。
主料
虾仁 :16个辅料
火腿肠 :100芦笋 :150
西兰花 :适量
具体步骤
准备食材:将芦笋切段,西兰花分小朵,胡萝卜切粗丝,一起放入水中焯一下,沥干水分,虾仁去除虾线,火腿肠切段,葱切段,大蒜拍扁待用。
热锅放油,加入葱和蒜爆出香味。
放入虾仁炒至变色
放入胡萝卜翻炒几下
放入火腿肠翻炒几下。
放入西兰花和芦笋翻炒几下。
加入适量酱油。
再加入少许盐炒匀即可。