清炒菜花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.45W 大中小设置文字大小 准备时间:3分钟 烹饪时间:10分钟主料散菜花 :一颗五花肉片 :适量 辅料 红辣椒 :适量生姜片 :适量蒜瓣 :适量 具体步骤1. 1.菜花掰开,用淡盐水泡10分钟,清洗之后,烧开的热水烫一下,用凉水过水,沥干2. 2.肉切薄片,生姜切片,蒜瓣切片,红尖椒切片3. 3.锅中放油烧开,放入五花肉生姜片煸一下出油,放入菜花,翻炒1分钟左右,放入蒜瓣红尖椒继续翻炒放入盐糖酱油在翻炒即可出锅 TAG标签:炒菜 好吃 清炒菜花 #