「念念不忘」炒菜花怎么做好吃又简单
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准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
菜花 ：
400 辅料
番茄酱 ：
适量油 ：
适量盐 ：
适量 酱油 ：
适量 具体步骤
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1.准备好一个菜花
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2.用刀把菜花把切除
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3.用手把菜花掰开，然后用水洗干净
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4.炒勺中加入适量的油
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5.待油热之后将洗好的菜花倒入炒勺中
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6.加入适量的酱油
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7.然后再加入少许的盐
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8.再取适量的番茄酱倒入炒勺中
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9.待菜花炒的差不多熟的时候加入适量的卤子
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10.用锅铲翻炒几下
![「念念不忘」炒菜花怎么做好吃又简单 第12张]( "「念念不忘」炒菜花怎么做好吃又简单 第12张")
11.盛入盘子中食用
烹饪技巧
菜花不容易熟，可以事先用水戳一下
