夏季必备菊花茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

喉咙干，一碗养生菊花茶，菊花有消暑、去火的作用，其他两种材料也都是低热量的，常饮还有瘦身的功效。如果在夏季感冒咳嗽，中暑，都可以为自己泡上一杯菊花茶，菊花茶能消暑，去火的功效。

主料

菊花 ：4朵
果冻 ：3个

辅料

柠檬 ：适量
枸杞 ：少许
蜂蜜 ：适量

具体步骤

1.准备材料：菊花·果冻.枸杞·柠檬·蜂蜜。

2.将菊花，枸杞均洗净。

3.果冻切四方丁。

4.锅中倒入适量水。

5.将水煮开，加入菊花，枸杞煮1~2分钟，关火，冷却后倒入杯中，加切成丁的果冻，倒入适量的蜂蜜柠檬汁即可。

6.一碗清火瘦身的养生的菊花冻茶就出炉啦。

烹饪技巧

1.菊花不要煮太久，冷了以后再放蜂蜜或柠檬汁。