美味菊花茶，带您了解菊花茶的功效与作用

菊花茶被称为夏季清热解热饮料，但实际上，它的功效不仅在于此，菊花茶有很多功效，让我们来看看菊花茶的功效和作用以及冲泡方法。菊花花瓣中含有一些微量元素，营养比较丰富，日常中多饮菊花茶，有益于身心健康，那么，菊花茶的特效与作用有哪些。

一、美味菊花茶，带您了解菊花茶的功效与作用

1.清热散热、解暑

菊花茶是比较好的解暑的良药，适当的饮用，可以清热散热，在夏天，炎热干燥时。菊花茶会有很好的疗效。

2.预防眼疲劳

每天来一杯菊花茶，可以减轻疲劳，也有益于眼部，可以消除眼睛疲劳，并且有益于眼睛，预防眼睛疲劳可以一定程度上预防近视。

3.明目养神

在日常生活中喝菊花茶不仅能明目，还能起到提神的作用。这对经常加班和熬夜的人是有益的。

4.防辐射

在日常生活中喝菊花茶有助于防止辐射。对于大多数上班族来说，如果他们经常花太多时间在电脑前，他们应该喝更多的菊花茶，这样可以抵抗电脑的辐射。

5.消毒消炎

饮用菊花茶可以帮助人体对抗多种病毒和细菌，从而达到很好的抑制效果。

6.消除眼水肿

对于经常熬夜的朋友，早上起床后眼睛会浮肿。菊花茶可以用来消肿。适量的菊花茶可以蘸在棉签上涂抹在眼睛周围，可以起到消肿的作用。

7.抗衰老

经常喝菊花茶也有抗衰老作用，菊花茶也是一种保健茶，我们可以在日常生活中多喝。

二.菊花茶的冲泡方法

菊花茶冲泡时，最好用透明玻璃，一次四粒或五粒，然后用开水冲泡2-3分钟。当70%的水是热的，你可以看到茶逐渐变黄。

菊花茶的功效与作用是什么?菊花茶也是一种保健茶，可以在身体允许的情况下适当饮用。在夏天，它可以适当地喝。不宜多饮菊花茶，体质虚弱、寒冷者不宜多饮菊花茶。性甘，微凉，具有散风散热、平肝养眼的作用。喝菊花茶可以减轻火灾引起的粉刺。菊花具有清肝明目降火的作用。