准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟马蹄香梨水是一道主要以香梨、马蹄辅以冰糖熬制而成的糖水,其味道清甜可口,十分美味。马蹄具有丰富的营养价值,不仅富含蛋白质和维生素C,还含有钙以及胡萝卜素,配以清润的雪梨,是这款糖水具有清热润肺、生津止咳、护肝明目等功效。
主料
马蹄 :
100g 香梨 :
1个 辅料
冰糖 :
适量 具体步骤
1.马蹄洗净去皮。
2.香梨一个
3.梨去皮切小块,马蹄也切小块。
4.放在锅里,加冰糖煮十分就可以了。
5.装在锅里享用了。
烹饪技巧
冰糖根据自己喜欢甜的程度加多加少