自制月饼,保证让你get到它的美味图解
月饼是中国特有的传统糕点之一。关于它的口味有很多种,比如传统风味的五仁馅,豆沙,云腿,咸蛋黄等等。但这些在做成成品的过程中,必然会加入很多的油,它对正在减肥的你可不太适合。于是,我在这里分享给你们一套低脂低糖的月饼做法,希望你们能够喜欢。
主料
红薯 :1个紫薯 :适量
低筋面粉 :30克
辅料
奶粉 :20g细砂糖 :适量
详细步骤:
第一步
红薯,紫薯蒸熟,然后把红薯压成泥
第二步
放入奶粉,糖,搅拌均匀
第三步
把紫薯放入料理机中捣成泥
第四步
把紫薯泥与面粉混合搅拌均匀
第五步
揉成光滑的面团
第六步
紫薯面团和红薯泥揉成若干个圆球,
第七步
擀平紫薯面团,包入紫薯泥
第八步
然后轻轻揉圆
第九步
面团放入月饼模具中定型
第十步
每个月饼垫上一张油纸,放入蒸笼里,中火蒸熟即可
烹饪技巧:
月饼内馅可根据自己喜好,加多点糖或加少点