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自制月饼,保证让你get到它的美味图解

自制月饼,保证让你get到它的美味图解

月饼是中国特有的传统糕点之一。关于它的口味有很多种,比如传统风味的五仁馅,豆沙,云腿,咸蛋黄等等。但这些在做成成品的过程中,必然会加入很多的油,它对正在减肥的你可不太适合。于是,我在这里分享给你们一套低脂低糖的月饼做法,希望你们能够喜欢。

主料

红薯 :1个
紫薯 :适量
低筋面粉 :30克

辅料

奶粉 :20g
细砂糖 :适量

详细步骤:

自制月饼,保证让你get到它的美味图解 第2张

第一步

红薯,紫薯蒸熟,然后把红薯压成泥

自制月饼,保证让你get到它的美味图解 第3张

第二步

放入奶粉,糖,搅拌均匀

自制月饼,保证让你get到它的美味图解 第4张

第三步

把紫薯放入料理机中捣成泥

自制月饼,保证让你get到它的美味图解 第5张

第四步

把紫薯泥与面粉混合搅拌均匀

自制月饼,保证让你get到它的美味图解 第6张

第五步

揉成光滑的面团

自制月饼,保证让你get到它的美味图解 第7张

第六步

紫薯面团和红薯泥揉成若干个圆球,

自制月饼,保证让你get到它的美味图解 第8张

第七步

擀平紫薯面团,包入紫薯泥

自制月饼,保证让你get到它的美味图解 第9张

第八步

然后轻轻揉圆

自制月饼,保证让你get到它的美味图解 第10张

第九步

面团放入月饼模具中定型

自制月饼,保证让你get到它的美味图解 第11张

第十步

每个月饼垫上一张油纸,放入蒸笼里,中火蒸熟即可

烹饪技巧

月饼内馅可根据自己喜好,加多点糖或加少点
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