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青椒炒牛肉,肉香伴随着辣椒香,快来get吧!图解

青椒炒牛肉,肉香伴随着辣椒香,快来get吧!图解

青椒炒牛肉在生活中很常见,至于为什么会选择用青椒炒牛肉呢?因为青椒不仅能增添滋味,青椒中的维生素C还能与牛肉中的铁元素结合使其更好的被人体吸收,此外,青椒所含有的纤维素还能使牛肉中的胆固醇被更多的排出体外,这样就不用担心会变胖啦!

主料

牛肉 :300克
青椒 :2个

辅料

姜 :一块
蒜 :3瓣
生抽 :适量
料酒 :适量
盐 :适量
糖 :适量
淀粉适量

详细步骤:

青椒炒牛肉,肉香伴随着辣椒香,快来get吧!图解 第2张

第一步

牛肉切片后切丝。

青椒炒牛肉,肉香伴随着辣椒香,快来get吧!图解 第3张

第二步

切好的牛肉放入碗中加入盐、生抽、料酒、淀粉,腌制30分钟。

青椒炒牛肉,肉香伴随着辣椒香,快来get吧!图解 第4张

第三步

青椒切丝,姜、蒜切末备用。

青椒炒牛肉,肉香伴随着辣椒香,快来get吧!图解 第5张

四步

锅中热油,倒入腌制好的牛肉。

青椒炒牛肉,肉香伴随着辣椒香,快来get吧!图解 第6张

第五步

翻炒至牛肉发白后盛出备用。

青椒炒牛肉,肉香伴随着辣椒香,快来get吧!图解 第7张

第六步

再次锅中热油,倒入切好的蒜和姜,爆炒至出味。

青椒炒牛肉,肉香伴随着辣椒香,快来get吧!图解 第8张

第七步

随后加入青椒翻炒至微微软化。

青椒炒牛肉,肉香伴随着辣椒香,快来get吧!图解 第9张

第八步

加入先前炒好的牛肉,翻炒均匀。

青椒炒牛肉,肉香伴随着辣椒香,快来get吧!图解 第10张

第九步

加入耗油、生抽及少量盐(因腌制牛肉时已加入盐)。

青椒炒牛肉,肉香伴随着辣椒香,快来get吧!图解 第11张

第十步

继续翻炒一分钟后即可出锅,一份青椒炒牛肉就做好啦!

烹饪技巧

牛肉要横着纤维纹路切,这样才不容易塞牙。