准备时间:
10分钟 烹饪时间:
15分钟绿油油的菠菜点缀着零零星星的蒜末,给人一种 舒爽的感觉,蒜香浓郁,酸甜可口,油而不腻,蔬菜搭配蒜香,具有极高的营养价值。春天踏青夏天去火秋天养生冬天暖胃,蒜淋菠菜你值得拥有。它取材方便,做法简单,口感尤佳,非常适合懒癌吃货患者。
主料
菠菜 :
200蒜 :
10 辅料
醋 :
适量盐 :
适量耗油 :
适量 具体步骤
1.菠菜下锅中煮开
2.然后捞出放入凉水盆
3.蒜末中加入醋,盐,耗油,搅拌均匀
4.将菠菜捞出沥干,将调制好的汤汁淋在菠菜上即可