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美味达州菜干饭怎么做好吃又简单

美味达州菜干饭怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:60分钟

达州菜干饭对我来说最熟悉不过了,作为地道的本土人,达州菜干饭真的是让人回味无穷。达州菜干饭很像速食,里面米饭和菜是混到一起的,时间匆忙的人可以做,省去了炒菜环节,非常的方便。如果想要吃来更加的香,就用猪油代替菜籽油,也是不错选择。

主料

大米825
鸡冠菜 :870

辅料

油 :适量
盐 :适量

具体步骤

鸡鸡冠菜洗净。鸡冠菜是达州的一种小青菜,达州人都喜欢买这个小青菜做菜干饭。

锅里添水烧开,放入鸡冠菜。煮5分钟捞出。捞出的鸡冠菜放入冷水盆里,泡3分钟后,换1次水。这个程序执行3次。

大米淘洗干净,冷水下锅,汆烫30分钟

汆烫后的大米捞出,冷水上锅,用蒸锅大火蒸10分钟

泡过冷水的鸡冠菜,捞出;挤干水分,切碎

切碎的鸡冠菜全部用力挤干水分。

炒锅烧热,不要放油。放鸡冠菜碎,炒干水汽捞出。

炒锅烧热后,放入适量菜籽油。放入鸡冠菜碎翻炒2分钟后调入适量盐,翻炒均匀盛出。

炒锅再次烧热,再次放入适量菜籽油。放入蒸熟的米饭翻炒

放入鸡冠菜碎翻炒。翻炒均匀,关火起锅。