辣味秘汁素鸡煲怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

素鸡 ：一个
干香菇 ：半小碗
桂林干辣椒 ：两只

辅料

烤鸭汁 ：小半碗
开水 ：一碗
姜片 ：适量
八角 ：适量
香叶 ：一片
盐 ：适量
老抽 ：适量
黄酒 ：一点

具体步骤

1. 秘汁的制作：大号碗加入烤鸭汁小半碗、开水一碗、姜片、八角、香叶一片、盐、老抽、黄酒一点、两根干辣椒

2. 香菇洗净 提前泡发好

3. 将素鸡切片

4. 入油锅煎过的每片素鸡夹出来直接放入秘汁中浸泡 让它们全身吸饱卤汁

5. 将秘汁和素鸡片倒入煲中 放入泡好的香菇和香菇水大火烧开后 转小火十分钟即可

烹饪技巧

鸡肉中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。