准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
石斑鱼 :
1条 青椒 :
1/2个黄椒 :
1/2个红椒 :
1/2个 白果 :
15个葱段 :
2支姜片 :
少许红
辣椒片 :
1条酒酿 :
1/2杯盐 :
1茶匙 味精 :
1茶匙糖 :
1大匙白醋 :
3/2匙太白粉 :
1茶匙沙拉油 :
适量胡椒 :
粉1/2匙蛋白 :
1/2个 辅料
具体步骤
1. 将葱切段;姜及辣椒切片;青椒、黄椒、红椒切小丁备用。
2. 将鱼去刺取下肉切成薄片,用腌料腌约5分钟后过油备用。
3. 起油锅爆香葱段、姜片、辣椒片,倒入所有调味料一起炒香,再加入作法2的鱼片,以大火翻炒数下即可。