美味健康南瓜粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

南瓜 ：250
红豆 ：少量

辅料

面粉 ：3小匙
白砂糖 ：适量

具体步骤

1. 把材料准备好后，提前把红豆泡上四五小时。

2. 把南瓜切皮切块，放入锅加水，中大火煮上15~20分钟。

3. 煮软好后，把捞上来的南瓜碾成泥。

4. 把红豆倒进锅里煮上10~15分钟，煮软后，过滤，把红豆和红豆水分开，南瓜红豆倒进锅，加一小杯红豆水、三小匙面粉和白砂糖，搅拌均匀，中小火煮上两三分钟。

5. 完成。时间按材料量自行调整。

烹饪技巧

红豆要煮软才好吃。如果不喜欢吃甜的，可以改放盐。做好了，记得上传秀秀哦。