![美味香炒腐皮怎么做好吃又简单]( "美味香炒腐皮怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟美味香炒腐皮是一道很常见的菜，腐皮中含有大量的蛋白质以及各种营养元素的高营养食品，这道菜的营养不仅丰富，而且味道还特别的好，特别是炒出后软嫩带出了腐皮的鲜味，多吃这样的菜，有预防骨质酥松，促进发育的作用，做法也非常的简单，很容易学会。
主料
腐皮 ：
2张 虾仁 ：
150 瘦肉 ：
150 西兰花 ：
200小尖椒 ：
1个葱 ：
1颗 香菜 ：
1颗 辅料
蚝油 ：
2匙清水 ：
适量 具体步骤
准备好材料
将腐皮捣碎放入锅中加入适量的清水炒软
然后加入西兰花炒
再放入瘦肉和虾仁炒
最后放入调味菜炒
起锅时加入蚝油翻炒均匀即可
装盘
完成
烹饪技巧
无
