自制猪肉煲仔饭 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
土豆 :1个
西兰花 :1朵
猪肉泥 :1碗
鸡蛋 :1个
鲍鱼汁 :适量
咖喱 :适量
木耳 :适量
洋葱 :适量
胡萝卜 :适量
在吃工作餐的时候,我经常回要一个猪肉煲仔饭,不仅味道很好吃,里面的食物还很全面,有蔬菜又有肉,连鸡蛋也会有,这样的营养餐的价格也属于中等水平了。如果可以减轻这一费用,用少一部分钱就能很好的完成这到菜,自己做吃着也很美味。
主料
饭 :1碗土豆 :1个
西兰花 :1朵
猪肉泥 :1碗
鸡蛋 :1个
辅料
油 :适量鲍鱼汁 :适量
咖喱 :适量
木耳 :适量
洋葱 :适量
胡萝卜 :适量
具体步骤
1.备料
2.西兰花洗净择朵
3.蔬菜洗净,削皮,切条
4.取少量洋葱切丁
5.锅入油
6.放入肉泥,炒散
7.倒入鲍鱼汁,炒匀后盛出
8.土豆胡萝卜炒熟
9.米饭砂锅抹油,摆盘
10.盖锅盖,小火开煮
11.咖喱洋葱鲍鱼汁和油下锅
12.打蛋
13.倒酱汁
14.待鸡蛋熟成后即可食用