关于凉皮夏天必备的餐饮精选

“夏天到啦，今天我们这里都已经27度了，实在是热的受不了，上个月还在下雪，这个月就突然转热，一时间胃口都没调过来，突然很想吃凉皮，但是买是不可能的啦，只能自己做喽~”食材明细主料面粉（150g）辅料黄瓜（一根）豆芽（适量）盐（适量）辣椒（适...

“好像所有美好的事物，都发生在夏天，食物也不例外……”食材明细主料高筋面粉（250g）酵母（适量）辅料黄瓜（适量）豆芽（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉皮的做法步骤1、250g高筋面粉倒入盆内，加入1g盐、清水125g，搅拌成雪花...

凉菜是每家每户餐桌上都会出现的美食，更是在炎炎夏日里舒心清爽的必备菜，而今天小编要介绍的便是这凉拌海带丝，这道凉菜可以根据不同的做法有不同的口味，酸甜微辣皆可，海带更是一种可以增强机体免疫力的海洋蔬菜，口感脆香，下...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时橙汁倒入牛奶盒中冷冻到硬，取出倒入牛奶，冷冻到硬，然后就可以从冰箱里取出冰棒，这是儿时的记忆，制作方式多种多样，可以根据自己的口味调配出自己喜欢的口味...

夏天天气炎热，步入夏天以后，人变得心浮气躁，很容易因为一点小事情就大发脾气，大动干戈，这样其实对身体很不好，那我们在夏天应该怎么养生呢?许多小伙伴还不是很清楚，所以今天小编就给大家带来以下关于立夏养生的好方法。立夏...

夏天来啦，小伙伴是不是因为太热而不喜欢吃热的食物呢，嘿嘿，今天就给大家推荐这道夏天必吃凉菜，凉拌莲藕。这道菜口味鲜香，爽口解腻，开胃下酒，没事的时候还可以叫上朋友，吃着凉拌莲藕，喝着小酒，简直美滋滋，所以是不是很想吃呀，想吃...

夏天我们都知道是一年中最热的季节，在这个季节中我们最需要做的一件事情就是避暑，解暑，因为我们的身体在炎热的天气中是待不了太久的，这样会有很多不适的症状，这就是需要我们自己来准备一些东西，解暑得东西可以是凉茶也可以...

“简单好做的一道美食～既可以当点心又可以当主食～”食材明细主料澄粉（200g）面粉（20g）豆芽（少许）黄瓜（1颗）香菜（少许）蒜头（三块）辅料辣椒油（少许）盐巴（少许）香醋（少许）酱油（少许）水（400ml）食用油（10ml）麻辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制凉皮...

“最近几天北方进去酷暑天气，气温已经接近40°。炎热的气温导致人的食欲严重的下降，必须变着花做来增加食欲，而这款凉拌杏鲍菇做法不仅简单有嚼劲，而且超级下饭好吃，很适合这酷暑天食用。”食材明细主料杏鲍菇（5勺）辅料蒜末（...

莴苣营养丰富凉拌更是爽口，将莴苣切成片状，口感脆脆的，加上佐料凉拌非常好吃。莴苣颜色呈绿色光看表面就知道是一款非常营养丰富的菜品，莴苣不光可以用来凉拌还有很多其他的做法比如爆炒莴苣就很好吃，非常入味。主料莴苣：一...

柠檬是我们日常生活中常见的水果，颜值高，味道偏酸微甜，口感多汁。在炎热的夏天，非常适合做成冰镇柠檬水饮用，不仅美味而且解暑。柠檬大多取其汁液，作为调味，在各式西餐、中餐到都会用到，下面就像大家推荐几种柠檬的做法，来了解...

“皮蛋瘦肉粥，夏天我最爱吃的粥！简单、方便、美味！”食材明细主料米（一杯）辅料松花蛋（2个）猪腱瘦肉（适量）水（适量）配料姜（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、材料：无铅皮蛋2个（罗嗦一下，就是...

食材明细主料百香果（两个）小青橘（十个）青柠（半个）辅料纯净水（1.5L）蜂蜜（五勺）盐（三勺）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）盛夏必备清凉饮料的做法步骤1、准备好所需材料，把青柠和小青橘洗干净后用净水加两勺盐浸泡十分钟2、把纯净...

食材明细主料凉粉粉（1杯（一次性杯））辅料水（7杯（一次性杯））调料生抽（适量）醋（适量）白糖（适量）小米辣（适量）蒜（适量）香菜（适量）葱（适量）油辣子（适量）微辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌凉粉的做法步骤1、用一次性杯准备一杯水，一杯粉。2、把粉...

凉拌豆腐皮是一道很清爽适口的家常凉菜，做法非常简单快手。主要用到的食材是豆腐皮，可以根据自己的喜好添加胡萝卜丝、木耳、香菜等。成菜脆嫩香辣，清爽适口，在夏天是一道非常清爽下饭的凉拌菜。豆腐皮中含有丰富的蛋白质...

奶酪布丁是我们夏天必备的单品，我第一次尝试没想到非常成功，做法不是很难，只要敢于尝试一定会有收获，所以我们在炎热的夏天，不需要出门在家也可以吃到好吃的布丁，注意不要放太多糖，不然味道不够细腻，口感也不好。建议大家尝试...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：250鸡蛋：2个辅料油：适量黄豆酱：适量郫县豆瓣酱：适量洋葱：适量黄瓜：适量具体步骤1.先将面粉和成面团饧着。一定要和的硬。2.郫县豆瓣酱，黄豆酱，鸡蛋，洋...

不喜欢运动真的是一个不太好的习惯，这会让我们在不知不觉中衍生出一种或者多种疾病，也许还会常年的给我们带来困扰。例如：湿气重的朋友大多数都是因为排汗不及时，体内凝聚湿气。下面我们就来了解一下有哪些排湿的食物适合...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜绿豆芽：一斤左右（看有几个人吃）辅料蒜头：两个陈醋：适量鸡精：适量胡椒粉：适量老干妈：适量盐：适量芝麻油：适量具体步骤1.将绿豆芽洗干净，放在一边，滴干水。2...

“炎炎盛夏，吃了好多西瓜解渴解热，剩下那么多西瓜皮怎么办呢？扔了多可惜，不如利用起来做点美味吧”食材明细主料西瓜皮（半个西瓜）辅料蒜头（适量）生姜（适量）香菜（适量）配料盐（适量）糖（适量）陈醋（适量）辣酱（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分...

炎热的夏天，只有凉爽才能缓解我们的燥热。不少老人孩子一到夏天就失去胃口，什么也不想吃。什么东西都不吃怎么行，在你不知道的时候，食物界已经横空出现了几种解暑爽口的食物。它们就是凉拌菜。今天小编便为大家介绍几样夏...

你还在因为天气热，没有食欲，不知道吃什么而烦恼么？今天我带来的这道肉松皮蛋豆腐完全解决了你的担忧，夏天少不了的小凉菜，动动你们的小手，可口小菜伴你而来，豆腐的嫩滑，肉松的诱人，皮蛋的爽滑，带给你不一样的夏天。主料肉脂豆腐...

夏天到了，如何解暑成了大家关注的话题，有的人会选择吹空调，而有的人则会选择去泳池冲凉，那么，我们今天就说说夏天有什么凉的小吃吧，喜欢美食的小伙伴不要错过。夏天有什么凉的小吃1.凉粉洁白如玉的凉粉加入食醋、香油以及小...

莴苣又称莴笋，原产地在地中海沿岸大约在五世纪传入中国地上进可供食用，食用方法多种多样，不仅可以作为咸菜腌制食用，而且还可以用做热菜烹饪的主要材料，但是，在炎炎夏日，以上两种吃法并不受到大多数人的追捧，在这样炎热的季节...

俗话说的好，冬吃萝卜夏吃姜~每天早上来一勺姜糖膏泡水喝，既驱寒除湿又暖胃，味道也非常棒，每天一杯姜糖水，让你赶走体内的湿气，女孩子就是要美美哒！制作姜糖膏的方法简单易学，你还在等什么，快快动手做了一起喝上一杯吧！主料生姜：1...