准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟百合猪心汤是一道由百合和猪心共同熬制的美食,猪心可以加强心肌营养,补充气血对于失眠效果比较好,适宜煲汤,而百合有着极高的营养,可以美容养颜,清热解毒,滋阴润肺,且药用价值也是极高的,放入一起熬汤,出来得汤汁营养美味,滋补又健康
主料
鲜百合 :
90 猪心 :
200 辅料
茶籽油 :
15盐 :
1 具体步骤
1.猪心处理干净,切薄片;鲜百合剥开,洗净
2.倒入适量清水
3.倒点茶籽油
4.上蒸锅大火蒸三十分钟
5.放盐搅拌均匀,出锅
6.慢慢享用吧!
烹饪技巧
猪心汤我喜欢蒸的更清甜,更好喝。百合不喜欢蒸那么烂的可以后放。