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好吃的苦瓜蘸酱怎么做好吃又简单

好吃的苦瓜蘸酱怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

苦瓜蘸酱是一道特别美味的酱料来的,苦瓜蘸酱的主要食材就是东古大酱还有苦瓜等等,做出来的苦瓜蘸酱满满都是苦瓜的味道,清苦但是也是特别清香的呢,而且这道苦瓜蘸酱的做法也是特别简单的,特别美味,可以搭配其他食材一起进行烹饪。

主料

东古大酱 :1大勺
苦瓜 :1个
鸡蛋 :2个

辅料

味精 :适量
葱花 :适量
油 :适量

具体步骤

好吃的苦瓜蘸酱怎么做好吃又简单 第2张

1.把新鲜的苦瓜洗净,从中间豁开,切成0.5cm的薄片。

好吃的苦瓜蘸酱怎么做好吃又简单 第3张

2.锅中倒入半锅水烧开。

好吃的苦瓜蘸酱怎么做好吃又简单 第4张

3.水开后倒入切好的苦瓜片。

好吃的苦瓜蘸酱怎么做好吃又简单 第5张

4.苦瓜稍烫一下就好了,不要烫过度、浅绿色即可捞出,沥干水分备用。

好吃的苦瓜蘸酱怎么做好吃又简单 第6张

5.碗中打入两个鸡蛋,用筷子打散。

好吃的苦瓜蘸酱怎么做好吃又简单 第7张

6.锅烧热后倒入少许油。

好吃的苦瓜蘸酱怎么做好吃又简单 第8张

7.倒入打散的鸡蛋液,进行翻炒。

好吃的苦瓜蘸酱怎么做好吃又简单 第9张

8.我用的是东古黄豆酱,也可以用自己做的大酱哦~

好吃的苦瓜蘸酱怎么做好吃又简单 第10张

9.鸡蛋中加入一勺东古黄豆酱,翻炒均匀。

好吃的苦瓜蘸酱怎么做好吃又简单 第11张

10.翻炒均匀后加入少许葱花。

好吃的苦瓜蘸酱怎么做好吃又简单 第12张

11.最后加入一量勺味精,即可出锅。

好吃的苦瓜蘸酱怎么做好吃又简单 第13张

12.装入盘中即可享用啦~

好吃的苦瓜蘸酱怎么做好吃又简单 第14张

13.苦瓜鸡蛋蘸酱完成了!女士多吃点苦瓜减肥哦^_^~

烹饪技巧

苦瓜不要煮太久,苦瓜在开水中翻几下变成清绿色及时捞出、烫久了发软就没有脆的感觉了、口感不好哦~

TAG标签:苦瓜蘸酱 好吃 苦瓜 #