好喝的芦笋骨头汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
猪骨头 :250
蒜头 :两瓣
糖 :少许
最近家里的芦笋长好了,作为吃货的我当然不会放过这道食材了,新鲜的芦笋看上去鲜绿欲滴,买了些猪骨来做一道芦笋骨头汤正好,芦笋含有丰富的维生素与微量元素——硒,以前都是用来清炒,这次换种烹饪方式也是一样好吃,把芦笋的清香都煮出来了。
主料
芦笋 :250猪骨头 :250
辅料
盐 :适量蒜头 :两瓣
糖 :少许
具体步骤
1.原料:新鲜的芦笋(刚从地刨出来的)猪骨头半斤
2.把猪骨头洗净同冷水一起下锅煮开,焯一下血脂捞起
3.芦笋去皮洗净切段,焯好的骨头捞起,蒜头拍碎
4.再把焯好的骨头,芦笋,蒜头一同放入压力锅里,加适量的水
5.盖上锅盖,大火煮开,转中火压至15-20分钟即可
6.15分钟后开锅,加入适量的盐
7.少许的白糖提鲜,微煮开后即可
8.成品
煮排骨时一定要用凉水才能将其中的血水逼出来;焯水后的排骨一定要加入热水同煮,否则加凉水蛋白质会紧缩,肉变得干硬不好吃了;