腌拌蒜薹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时
红辣椒 :1个
香油 :适量
青辣椒 :1个
盐 :适量
香醋 :适量
主料
蒜薹 :500辅料
糖 :适量红辣椒 :1个
香油 :适量
青辣椒 :1个
盐 :适量
香醋 :适量
具体步骤
1.蒜薹去老根洗净沥干水分。
2.把蒜薹发白的上半部分切下来,底下绿色的部分可以炒着吃。
3.把蒜薹加入盐。
4.用手揉搓蒜薹,让盐充分进入蒜薹中。
5.然后包上保鲜膜放置腌制。
6.差不多一天的时间蒜薹有些发蔫变软(我是早上腌制的,下午食用)。
7.然后把蒜薹切小丁,青红椒切圈。
8.蒜薹,青红椒放入碗中,加入糖,香醋。香油。
9.全部拌均匀即可食用。
蒜薹可以只用上面颜色发白的部分腌制,据说这个地方蒜薹最嫩,腌制出来口感最脆。剩下的部分还可以炒着吃。腌制的时候,要把蒜薹多揉搓片刻,让盐吃进去。