整个鸡蛋要蒸多久

3-5分钟。煮鸡蛋的时间过短蛋黄就不容易熟，鸡蛋内的细菌难杀死，但是煮的时间过长鸡蛋变老，也会变得口感不佳，若时间过久鸡蛋有益成分会流失且吃下去难消化。煮鸡蛋凉水下锅以后，等到水开后再煮5分钟左右，煮出来的鸡蛋既美味也有有益成分。