关于百合银耳绿豆粥的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时百合银耳绿豆粥非常的香甜可口，却有特别的清爽，喝起来很是顺滑可口！清新香甜的百合以及软糯的银耳加沙沙的绿豆做成了一道清凉解暑的粥！这道粥不仅食疗功...

准备时间:50分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：2把五常米：1把银耳：1把（半朵）辅料水：1L具体步骤1.大米少许，需要洗干净。2.银耳少许，半朵就足够了，泡发并清洗干净，撕成小朵。3.绿豆洗干净，放入锅内，煮...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料新鲜的莲子：数十颗银耳：适量绿豆：适量大米：适量辅料冰糖：少许具体步骤1.将鲜莲子从莲蓬中取出。2.银耳泡发、洗净、用手掰成小朵。3.将大米和绿豆洗干净放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟百合银耳绿豆粥，作为许多家庭上饭桌上的常见粥，已经被作为与米饭相并肩的主食。这一道糖水粥，可以根据个人口味有不同种的材料以及做法。不同的口味喜爱...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟很多朋友都喜欢喝粥，可是呢觉得熬粥很麻。粥的种类有很多，皮蛋瘦肉粥，南瓜粥等等。今天我们要做的就是好喝的百合银耳绿豆粥。这碗粥里融入了营养的百合，银...

食材明细主料糯米（适量）干百合（适量）红豆（适量）银耳（适量）辅料水（适量）红糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红糖银耳百合粥的做法步骤1、红豆，糯米，百合隔夜浸泡。2、银耳提前泡发。3、汤锅入水放入红豆和糯米。4、放入银耳...

“这次银耳煲的时间比哪一次都长，绿豆也煲的出沙，口感很好。滋补养生很不错。”食材明细主料百合（50g）绿豆（100g）银耳（50g）辅料枸杞（适量）甜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）绿豆百合银耳羹的做法步骤1、银耳用冷水提前浸泡。2、...

“气温今骤变，就想念一碗暖暖的粥。今来一款：百合银耳红豆粥，美味营养，方便快捷。家常粥品，请您品鉴”食材明细主料百合（适量）银耳（适量）红豆（适量）糯米（适量）枸杞（适量）红糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）百合银耳...

“最近特别喜欢喝各种粥，暖胃驱寒。今来一款：百合银耳南瓜粥，软糯可口，营养丰富，金灿灿的颜值简直美翻啦”食材明细主料糯米（适量）百合（适量）南瓜（一块）柴豇豆（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）百合银耳南瓜粥的做...

食材明细主料紫薯（190g（去皮后重量））桂圆（6个）枸杞（适量）大米（100g）百合（10g）银耳（1朵）水（1100g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯银耳百合粥的做法步骤1、桂圆剥去皮，清洗一下桂圆肉2、枸杞洗净备用3、银耳提前泡发4...

“桃胶银耳百合粥，女人养颜、保养好粥道。注意：月经期不可食用。”食材明细主料银耳（一朵）桃胶（100克）桂圆（适量）百合（适量）枸杞（适量）梨（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）银耳桃胶百合粥的做法步骤1、自...

“中小学生早餐，白领早餐，懒人早餐”食材明细主料南瓜（1圈）银耳（半朵）百合干（1小把）粳米（1把）辅料素菜包子（1个）奶黄包（1个）鸡蛋（1个）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜百合银耳粥的做法步骤1、取出备好的食材，该的洗，该泡的泡，该切...

“都已经立秋一个多月了，现在还感觉很热，口干石燥的，火气很大，今天来分享一碗清热解毒降火美容养生的绿豆银耳莲子百合汤。”食材明细主料绿豆（100g）辅料银耳（半朵）百合（一把）莲子（一把）调料冰糖（适量）其他（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单...

“绿豆性味甘凉，有清热解毒、利水之功效。百合有润燥止咳、清心安神定惊、美容养颜之功效。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、提神、美容之功效。”食材明细主料干绿豆（55克）干银耳（10克）干百合（20克）清水（适量）原味（口味...

“冬日将至，来一碗暖心暖胃的粥吧！”食材明细主料大米（80g）大枣（六颗）银耳（适量）辅料冰糖（一把）百合（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）百合银耳红枣粥的做法步骤1、银耳和百合泡发，大枣切碎备用2、提前浸泡大米至少两小时以...

“★满妈厨房★秋季北京的天气干燥，加上雾霾的影响，孩子非常容易生病，尤其是肺部。去年满宝就中招，气管炎加肺炎，整个十月都在养病。加强身体锻炼的同时，也从饮食上有所注意。莲子百合和银耳有润肺和补脾的功效，适合秋冬季节...

“新大米非常适合熬粥，米粥浓稠，米粒Q软，更喜欢新米熬粥的米油，最近的天气又开始出现雾霾，粥里添加了百合、银耳，起到滋阴润肺的功效”食材明细主料大米（150克）银耳（半朵）百合干（15克）辅料清水（2000毫升）枸杞（少许）冰糖（少许）其他（口味）煮...

食材明细主料绿豆（50克）干百合（10克）银耳（10克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合银耳绿豆羹的做法步骤1、绿豆清洗干净用水泡发。2、干百合清洗干净泡发。3、银耳泡发，去掉老硬黄色的根部，撕成小块备用。4...

“美容养颜的一道甜点，美女必备哦嘻嘻^ _ ^”食材明细主料银耳（一大朵）枸杞（少量）银杏（半袋）辅料大枣（8颗）冰糖（适量）百合（一朵）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）银耳百合粥的做法步骤1、依个人口味准备好食材：银耳用温水泡发洗...

食材明细主料银耳（适量）百合（适量）香梨（适量）大米（适量）辅料冰糖（适量（可放可不放））清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银耳百合香梨粥的做法步骤1、银耳泡发，洗净2、百合洗净3、香梨洗净4、香梨切块5、冰糖几快6、大米淘洗...

“秋天气候逐渐变得干燥，人体也会损伤津液。津液损伤后就会出现口干舌燥、咽喉干燥、大便燥结、皮肤干燥等症状。另外，肺部也会因干燥而影响其功能，呼吸系统会出现口渴咽干、鼻腔干燥、声音嘶哑、干咳少痰等一系列症状。...

食材明细主料米（200g）银耳（1朵）干百合（10g）小枣（10颗）辅料冰糖（10块）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣银耳百合粥的做法步骤1、提前泡发银耳，泡软干百合。2、先用电饭煲煮好大米粥。3、把煮好的粥倒入锅中，放入冰糖、银耳、...

“天气热的人心火上升，食欲差，懒得动。煲一锅百合绿豆银耳羹，清热、降火、祛暑、排毒很不错。这次银耳煲的时间比哪一次都长，绿豆也煲的出沙，口感很好。如果胃肠允许，将百合绿豆银耳羹放在冰箱冷藏室稍微降温，食后更觉舒畅。...

食材明细主料绿豆（适量）辅料银耳（适量）百合（适量）调料冰糖（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳百合绿豆的做法步骤1、银耳提前泡发备用。2、适量绿豆备用。3、将绿豆淘洗干净备用。4、洗净的绿豆加入银耳。5、加入适...

“进入大暑天气越来越热，给辛苦的老公熬点汤降降暑，煮好后宝宝也跟着喝了不好，给面子。”食材明细主料银耳（1朵）辅料百合（1把）绿豆（2把）梨（1个）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳百合绿豆汤的做法步骤1、把所有食材洗净准备...