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百合银耳绿豆羹的做法 一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹 百合银耳绿豆羹怎么做

百合银耳绿豆羹的做法 一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹 百合银耳绿豆羹怎么做

食材明细

主料
  • 绿豆 (50克)
  • 干百合 (10克)
  • 银耳 (10克)
辅料
  • 冰糖 (适量)
  • 甜味 口味
  • 其他 (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

百合银耳绿豆羹的做法步骤

  • 百合银耳绿豆羹的做法 一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹 百合银耳绿豆羹怎么做 第2张

    1、绿豆清洗干净用水泡发

  • 百合银耳绿豆羹的做法 一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹 百合银耳绿豆羹怎么做 第3张

    2、干百合清洗干净泡发。

  • 百合银耳绿豆羹的做法 一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹 百合银耳绿豆羹怎么做 第4张

    3、银耳泡发,去掉老硬黄色的根部,撕成小块备用。

  • 百合银耳绿豆羹的做法 一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹 百合银耳绿豆羹怎么做 第5张

    4、绿豆,百合,银耳和冰糖一起放入豆浆机,加入1000毫升水打成豆浆即可。

小窍门

*绿豆夏天泡发的时候,最好勤换水或者放冰箱冷藏泡发。

*用鲜百合也可以,量20克即可。

*冰糖根据自己的口味加。