紫米浆的做法 营养饮品紫米浆 紫米浆怎么做
“周末休息，很多朋友都懒得出去吃早餐，一壶紫米浆，专治早起懒惰症，补气养血，明目滋养，对身体棒棒哒~~”食材明细主料紫米（90g）花生（15g）腰果（10g）红枣（25g）辅料水（1300ml）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫米浆的做法步骤1、准备...
紫色玉米浆的做法 香香的紫色玉米浆 紫色玉米浆怎么做
“豆浆，现在几乎是我们早餐桌上必不可少的。可以无奶，却不可无豆浆。纯豆浆也罢，加了各种谷物的五谷豆浆也好，实在是各有各的美味。紫玉米是紫（黑）玉米家族中的珍品，所以紫玉米又名“黑玉米”，因颗粒形似珍珠，故有“黑珍珠”之...
米兜紫米露饮品加盟费多少？
餐饮提问：米兜紫米露饮品加盟费多少？呦呦你心814回答：米兜紫米露饮品近几年通过诚信经营和在产品创新和营销方面的独特理念，业绩开始赶超国内大部分的时尚饮品连锁。但是米兜紫米露饮品加盟费却只有15万元左右，很多人开始...
紫米豆浆的做法 紫米豆浆怎么做
“香味浓郁，丝滑爽口。”食材明细主料紫米（20g）辅料黄豆（20g）调料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫米豆浆的做法步骤1、优质新鲜黄豆备好。2、加入紫米。3、冲洗干净。4、倒入破壁机中，放适量的冰糖。5、加水...
花生紫米豆浆的做法 缓解疾病豆浆---花生紫米豆浆 花生紫米豆浆怎么做
“紫米富含多种维生素，及铁，锌，钙等微量元素。花生仁含有维生素Ｅ和锌，能增强记忆抗衰老，延缓脑功能退化，此豆浆具有滋润皮肤，降血脂，延年益寿的功效。”食材明细主料紫米（40克）花生米（20克）黄豆（10克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻...
营养的低脂热饮紫薯红米糊怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:36分钟这道低脂热饮紫薯红米糊是一道非常不错的美食，这道美食不仅味道十分的好，而且热量很少，所以这道紫薯红米糊非常适合正在减肥或者有减肥打算的小伙伴们吃...
番薯黄豆营养米浆的做法 番薯黄豆营养米浆怎么做
“细腻润滑口感很好的营养米浆在家自己做，健康，早餐来一碗很棒。”食材明细主料番薯（适量）黄豆（30克）辅料小米（15克）红枣（3粒）调料冰糖（少许）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯黄豆营养米浆的做法步骤1、备好食材。2、黄豆...
紫薯小米浆的做法 紫薯小米浆怎么做
“光滑细腻。”食材明细主料紫薯（一个半）辅料小米（一勺）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯小米浆的做法步骤1、小米一勺。2、紫薯一个半。3、紫薯去皮切小块。4、小米和紫薯放入破壁机。喜欢甜的可以加几块冰糖。5...
米香紫薯豆浆的做法 养生豆浆---米香紫薯豆浆 米香紫薯豆浆怎么做
“加入了健康的紫薯，使得豆浆变成了美得梦幻般的紫色。让你不忍喝掉，这一抹炫紫，为餐桌增加了一份艳丽的色采。”食材明细主料紫薯（2个）黄豆（50克）大米（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）米香紫薯豆浆的做法...
豆浆紫米粥的做法 豆浆紫米粥怎么做
食材明细主料紫米（适量）辅料糯米（适量）调料豆浆（适量）花生油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆浆紫米粥的做法步骤1、豆浆提前制作好。2、紫米浸泡两小时。3、糯米浸泡两小时。4、紫米洗净放入锅中，滴几滴花生油。5、...
小米营养豆浆的做法 小米营养豆浆怎么做
食材明细主料小米（适量）黄豆（适量）调料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米营养豆浆的做法步骤1、准备:泡一晚上的黄豆，小米(也可以不泡看各人喜欢)。2、将小米，黄豆放入破壁机里，添加800毫升的水，启动浓豆浆。...
紫薯营养米糊的做法 紫薯营养米糊怎么做
“紫薯是富含晒元素和花青素具有抗衰老抗自由基的作用，燕麦也是一种营养丰富的粗粮富含多种维生素，经常食用可以软化血管，降低高血压的风险性”食材明细主料紫薯（适量）辅料小米（适量）燕麦片（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单...
营养紫薯黑豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟营养紫薯黑豆浆是利用紫薯和黑豆的双重营养制作而成的豆浆，没有添加多余的辅料，只是这两样食材就可以补充人体所需的非常多的微量元素。同时黑豆可以很...
紫米营养价值及功效
紫米对吃惯了大米的人们来说还是比较陌生的一种天然食品，实际上它是属于水稻的一种，含有丰富纯天然的营养色素以及色氨酸。紫米属于比较珍贵的水稻品种。那么紫米的营养价值及功效有哪些？下面我们给大家一一介绍，帮助大家...
紫薯山药营养米糊的做法 紫薯山药营养米糊怎么做
“豆浆机几乎是每个家庭必备的生活用品，由于其烹饪时短，使用方便，我们家用到的频率还是相当高。我们家做的最多的就是营养米糊了，买来5年了，只做过一次豆浆😂😂做米糊我从来不拘于放什么材料，只要是能往里放的，我是来者不拒...
营养豆浆的做法 营养豆浆怎么做
“豆浆是最营养的早餐，无添加防腐剂，纯天然的奶制品，是早餐搭配的好搭档，你学会做了吗？做法非常简单，只要注意小细节，你不用学就会，加油＾０＾~”食材明细主料黄豆（100颗）红枣（6颗）辅料白砂糖（适量）清水（适量）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
牛奶米浆的做法 夏日饮品牛奶米浆 牛奶米浆怎么做
“原型是来自我在永川考驾照时，在一家专做米汤饭特色的店里，喝的米汤，我在发的菜谱橘香糯米饭还是夹沙肉中提到过这件事，因为里面的糯米用到了蒸子这器皿。因为以前的蒸子蒸米饭，前加工的半熟饭米的副产品，就是米汤(米浆)，川...
豆浆营养多，你知道空腹可以饮豆浆吗
在推崇合理膳食，健康养生的今天，人们是“宁可一日无肉，不可一日无豆”。豆浆取材于大豆，而且具有比吃原豆来说更易消化吸收的特点，加上其口感清香、适口性强深受人们的喜爱，成为百吃不厌的传统必备早餐食品。豆浆营养多，然而...
营养的紫薯豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：80黄豆：50辅料水：适量具体步骤1.一小杯黄豆2.用水泡9个小时左右3.紫薯两个洗干净4.把紫薯切成丁5.然后把紫薯丁和黄豆倒入豆浆机6.添加适量的...
营养黑豆豆浆的做法 缓解疾病豆浆---营养黑豆豆浆 营养黑豆豆浆怎么做
“黑豆入肾，能滋肾阴，润肺燥，解毒利尿，乌发黑发。此款豆浆对高血压和心脏病患者非常的有用，可常饮用。”食材明细主料黑豆（80克）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）营养黑豆豆浆的做法步骤1、黑豆用清水浸泡30分...
紫米要泡吗？紫米的营养价值都有什么？
我们平时最主要的主食来源就是米饭，很多人都习惯在日常生活当中吃纯正的大米饭，但也有一些人会在大米里面添加一些杂粮，比如说紫米，那么紫米要泡吗?一、紫米要泡吗大家在制作紫米之前，是需要将紫米放到水里面浸泡一下的，因...
紫薯小米营养粥的做法 紫薯小米营养粥怎么做
“紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的...
营养早餐饮品-花生豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟花生豆浆，一听名字就知道是一款适合早餐食用的饮品。美味的豆浆，是早餐中不可缺少的饮品，他营养丰富，简单易做，人们常说早餐要吃得有营养。豆浆中的黄豆蛋...
大米原浆饮品怎么样？
如果说炎炎夏日，最不可缺少的是什么，我想那一定就是清凉冰爽的饮品了。随着天气的逐渐炎热，饮品行业的销量越来越高，生意越来越火爆，在众多饮品品牌中，大米原浆饮品近几年收获了良好的口碑与人气，对于投资者来说，这是一个不可...
紫薯米豆浆的做法 紫薯米豆浆怎么做
“在超市里看到一种紫薯米，颜色挺漂亮的，就买一点。回家百度了一下紫薯米就是紫薯加工的米，用它做了豆浆，挺香浓的。”食材明细主料紫薯米（35g）黄豆（50g）水（600ML）辅料糖（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯米豆浆的做法...