唇齿留香的素炒红菜苔怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红菜苔：400辅料蒜：适量具体步骤1.红菜苔去掉根部的外皮，摘掉不好的叶子，折成段2.锅内热油，下入红菜苔迅速翻炒3.炒至叶子及杆子稍变软，加入盐4.加入蒜及生...
菜苔是什么菜长出来的？菜苔的营养价值。
菜苔属于十字花科，可以当做蔬菜食用，在中国的各地去都有栽培，大多数品种对日照的要求并不高，但它生长主要是受温度的影响，它的主食部分是花苔，是一种特色蔬菜，那就有人问，菜苔是什么菜长出来的?一、菜苔是什么菜长出来的菜苔...
家常肉片炒红菜苔怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红油菜：400五花肉：100辅料蒜头：适量热开水：少许油：适量盐：适量具体步骤1.新鲜的原材料。2.红菜苔用淡盐水泡15分钟，清水冲洗干净，红菜苔的径和叶子分开，径斜刀...
美味的菜苔豆腐汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟菜苔豆腐汤是一道营养丰富，做法简单，深受我们大家喜爱的家常菜，相信很多人都喝过吧，而且是一道老少皆宜的菜肴，菜苔豆腐汤是非常的有营养的，因为我们常说要...
菜苔有几种？菜苔的作用是什么？
菜苔，即为菜花，可作为蔬菜食用，主要是食用部分就是它的花苔部分，品质柔嫩且风味极佳，是著名的特种蔬菜，但是，菜苔有几种?菜苔的作用是什么?菜苔可以做的美食有哪些?就在下文中为大家介绍。一、菜苔有几种菜苔一般分为白菜苔...
素炒红菜苔的做法 素炒红菜苔怎么做
食材明细主料红菜苔（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒红菜苔的做法步骤1、准备好红菜苔，清洗干净。2、切成小段。3、起锅烧油。4、油七成热时，下入菜梗先炒一下。5、再下入叶子快速翻...
蒜蓉菜苔的做法 蒜蓉菜苔怎么做
食材明细主料白菜苔（1把）辅料生抽（适量）食盐（适量）蒜蓉（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉菜苔的做法步骤1、白菜苔放入小苏打水浸泡十五分钟，洗净捞出。2、将白菜苔折成段。3、炒锅烧热下油，待油热后，倒入白菜苔翻炒。4...
菜苔炒鸭蛋的做法 菜苔炒鸭蛋怎么做
“清香可口，健康营养快手菜。”食材明细主料菜苔（一把）鸭蛋（两个）调料食用油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜苔炒鸭蛋的做法步骤1、新鲜菜苔洗净，控干水分。2、鸭蛋洗一下皮。3、敲入碗中。4、加少许盐搅散。...
菜苔芯鸡蛋盒子的做法 菜苔芯鸡蛋盒子怎么做
食材明细主料面粉（适量）温水（适量）菜苔芯（适量）红萝卜（适量）鸡蛋（两个）木耳（适量）粉条（适量）辅料小葱（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菜苔芯鸡蛋盒子的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、粉...
清炒红菜苔的做法 清炒红菜苔怎么做
“红菜苔第一次收获，有点少，但一个人够吃😄”食材明细主料红菜苔（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒红菜苔的做法步骤1、红菜苔洗净，蒜瓣去皮。2、红菜苔切段，蒜瓣拍扁切碎。3...
酸辣红菜苔的做法 酸辣红菜苔怎么做
食材明细主料红菜苔（1把）辅料蒜头（1颗）调料食用油（1勺）食盐（适量）陈醋（1勺）豆豉辣椒油（1匙）花椒粒（5颗）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣红菜苔的做法步骤1、红菜苔撕掉筋膜，掰成小段。2、洗净沥干水份。3、蒜头切碎，事先准备好...
红菜苔炒叉烧怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红菜苔炒叉烧的口感独特，味道鲜美清新，叉烧和红菜苔烧炒在一块能够形成互补，叉烧的味道比较特别，由瘦肉制成，但却又是半肥半瘦，吃起来油而不腻，香的流油，然而...
美味菜苔怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟每次去菜场必买的是菜苔，家中常备的是各种蔬菜，哈哈，至于原因嘛，我不说，相信你懂的。今天要告诉大家的就是一道我平时非常喜欢做的菜，那就是好吃的美味菜苔，...
蚝油菜苔怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟菜苔品质柔嫩，风味可口，是一种鲜嫩可口的食材，下过简单烹制之后淋上耗油提鲜将菜苔的鲜嫩推上极致，一口咬下爽脆多汁，深受上海广东人民的热爱，男女老少都适宜食...
蚝油菜苔的做法 蚝油菜苔怎么做
食材明细主料白菜苔（200g）辅料蚝油（1勺）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油菜苔的做法步骤1、白菜苔放小苏打水中浸泡十五分钟，洗净捞出，将老梗老叶去掉，折成段。2、炒锅烧热下油，待油烧热后，倒入白菜苔。3、炒两三...
蒜茸红菜苔的做法 蒜茸红菜苔怎么做
“今天上一个做法非常简单但很好吃的蒜茸炒红菜苔。菜苔也叫菜心，据说是武汉的一个名菜。而婆婆家也种有一小片这种红菜苔，每次过年回家时，总能吃到现摘再炒的菜苔，非常爽甜。”食材明细主料红菜苔（400克）辅料蒜头（两瓣）清淡（...
简易版菜苔包子怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：500鸡蛋：2个菜苔：800辅料油：适量盐：适量五香粉：适量开水：适量酵母：适量鸡精：适量具体步骤1.酵母加温开水溶解后，加到面粉中发酵，这是发好的面团2.菜苔洗...
菜苔和什么搭配好吃？菜苔不能和什么一起吃？
菜苔是我们生活中比较常见的一种蔬菜之一，而且它的营养价值非常高，但是我们要在生活中注意太太的搭配，那么菜苔和什么搭配好吃，菜薹不能和什么一起吃?一、菜苔和什么搭配好吃1.腊肉，相信大家都听说过菜苔咸肉粉丝汤这一比...
菜苔炒蘑菇怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟一款清淡的素菜，养胃健脾，人们大鱼大肉肠胃负担过重之后不错的的选择。制作过程也非常简单，先准备好原材料，然后把菜苔切好，蘑菇，萝卜切片，炒锅大火，先加入胡...
广东菜苔的做法大全
大家知道广东菜苔的做法大全吗，看看这篇文章就清楚了，喜欢吃广东菜的人可以看看，文章详细的介绍了菜苔的各种做法，步骤比较详细，我们可以根据文章中介绍的方法自己亲自动手在家里做，口感一定不错，这篇文章对于提高我们的厨艺...
腊肉炒红菜苔的做法 腊肉炒红菜苔怎么做
“红菜苔,又名紫菜苔,色紫红,花金黄.红菜苔营养丰富，含有钙、磷、铁、胡萝卜素等成分.是武汉地区的特产.每年只有冬季才有,此菜质地脆嫩,一般都用手掐4厘米左右,取其嫩的部分.可以清炒,酸辣炒,加腊肉一起炒.冬季红菜苔...
菜苔怎么样制作好吃，有什么小技巧呢？
菜苔是一种比较常见的蔬菜，菜苔又被人们叫做紫菜苔，这是因为菜苔的颜色是有点偏紫色的，菜苔的营养价值是比较高的，那菜苔怎么样制作好吃呢?菜苔怎么样制作好吃，有什么小技巧呢1.第一种比较简单的做法就是炒菜苔。这道菜的...
菜苔和油菜花的区别
菜苔和油菜花是一种很常见的绿色蔬菜，很多人都喜欢吃菜苔和油菜花，不仅仅因为好吃，主要是还富含丰富的营养物质，那么，就有人问了，菜苔和油菜花的区别有哪些呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。菜苔和油菜花的区别一、...
红菜苔泡饭的做法 红菜苔泡饭怎么做
“昨天的饭还有多，今天早上就配上肉末还有菜来煮了一份快手的泡饭。肉末用核桃仁煸炒了一下，十分的香，再兑入清水，整款汤底就格外的鲜美啦，朋友们喜欢也可以试一下哦。”食材明细主料肉末（80克）红菜苔（300克）冷饭（1份）辅料核桃仁...
简易的素炒红菜苔怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红菜苔：适量辅料郫县豆瓣：适量蒜瓣：适量具体步骤1.1.红菜苔洗净切段，蒜瓣切片2.2.锅中倒油烧热加入郫县豆瓣和蒜片炒香出红油3.3.倒入切好的菜苔炒熟...