准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟主料
大米 :
250 辅料
花生 :
适量大枣 :
适量 玉米 :
适量 桂圆 :
适量 红豆 :
适量 大黄米 :
适量 绿豆 :
适量 具体步骤
1.将红豆洗净倒入高压锅里
2.将花生洗净
3.将桂圆壳剥下洗净
4.将绿豆洗净
5.先将比较抗火的食材倒入高压锅
6.将高压锅盖上煮15分钟
7.打开高压锅食材煮烂糊了
8.将玉米粒洗净
9.将大米i和黄米淘洗干净
10.将所有食材倒入电饭煲里加适量的水盖上锅盖煮40分钟
11.香喷喷的八宝粥做好了,盛出即可美美的享用
烹饪技巧
先将比较难煮的食材在高压锅里煮的烂糊了,再和比较容易煮的食材一起煮的粥,及有营养,也很容易消化吸收。