田园乌鸡汤的做法 田园乌鸡汤怎么做
“现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。...
田园骨头汤的做法 田园骨头汤怎么做
“入冬了，天冷了，雾霾来袭，一不小心咽炎，气管炎也来了。医生嘱咐饮食要清淡，所以今天炖了一锅汤——田园骨头汤。汤清甜，骨头软糯，玉米、胡萝卜一个都没剩下。”食材明细主料骨头（400克）辅料甜玉米（一个）胡萝卜（一个）配料盐（适量）料...
田园蔬菜汤的做法 女人的美容餐-------田园蔬菜汤 田园蔬菜汤怎么做
“玉米.西兰花.西红柿.胡萝卜,都是我常吃的蔬菜,因为这几种蔬菜的营养价值非常高,不但有抗衰老和美容功效,更重要的是还可减肥哦!”食材明细主料玉米（一条）西兰花（4朵）西红柿（一个）胡萝卜（一小段）辅料香油（适量）鸡精（适量）清淡（口...
田园鸡翅的做法 田园鸡翅怎么做
“这道田园鸡翅味道不错，甜辣适中，又非常容易上手，可以做来宴客，也可周末午后做来犒劳自己。我一般买大鸡翅，这样就鸡尖、翅中、翅根三种都有了。”食材明细主料鸡翅（适量）辅料酷克壹佰奥尔良烤肉料（适量）蜂蜜（适量）罗勒（少许）红椒...
田园炒鸡腿的做法 田园炒鸡腿怎么做
“婆婆对于饭菜是不讲究的，在她的眼中，只要齁咸就是香，只要烂、粘、黑就是好吃，因此，喜好美食的我，下定决心要自力更生学会做菜，让我的女儿也象我在爱好美食的父亲身边那样，尝到这世上各种食材的美食美味。今天，上传一道土豆与...
田园鸡骨汤的做法 【煲汤】田园鸡骨汤 田园鸡骨汤怎么做
“应有位美食家好友的留言，让我把上次做的那篇【香煎鸡腿肉】日志中提到把鸡骨头剔掉后另做煲汤喝；让我把鸡骨头单独作为煲汤菜谱来发表，今天终于得空买来了食材，煲好了这汤，虽说没放肉煲，可是加了蔬菜煲汤，就取名为“田园”...
健康靓汤田园鸡汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时这几年随着人们健康观念的增强大家都讲究吃纯天然，吃农家乐，而这道田园鸡汤就应该是其中的代表做，鸡汤，本来就是滋补佳品，现在再加上维生素含量很高的胡萝...
田园鱼丸汤的做法 田园鱼丸汤怎么做
“我家共十三口人，平时为了工作大家各奔东西，也只有到春节时大家才聚在一起，所以春节家宴，我都会提前准备，让分别了一年的家人吃上色香味俱全的年夜饭。按照我家的习惯，饭前一碗汤，所以第一道菜我会上田园鱼丸汤。鱼丸表示一...
雷笋田园汤的做法 雷笋田园汤怎么做
“雷笋含有18种不同成份的氮基酸，其种类和含量都在常用蔬菜之首，如胱氨酸、精氨酸、赖氨酸、组氨酸、天酰酸、系氨酸、门冬氨酸、苏氨酸、谷氨酸、脯氨酸、酪氨酸、蛋氨酸、色氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸及丙氨酸和...
参芪田七乌鸡汤的做法 参芪田七红枣乌鸡汤 参芪田七乌鸡汤怎么做
“芪是一种名贵的中药材，更是现代人们生活中及其重要的绿色保健品之一，黄芪的主要功效是：补气升阳，固表止汗，托毒生肌，利水消肿，增强机体的免疫力，调节新陈代谢等功能，既有较高的药用价值，又有丰富的营养价值，在本草纲目中，把黄芪...
田园腔骨汤的做法 田园腔骨汤怎么做
食材明细主料腔骨（200g）甜玉米（1根）胡萝卜（半根）芹菜（1根）辅料葱（2段）姜（2片）清水（1000ml）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）田园腔骨汤的做法步骤1、将腔骨洗净后，用清水焯一下，撇去多余的血沫，捞出备用。2、在锅内放入清水，将刚刚焯好...
营养美味的田园乌鸡豆浆汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时田园乌鸡豆浆汤，名字听起来就有一种很原生态，带着自然的感觉。乌鸡豆浆汤，顾名思义就是豆浆炖出来的乌鸡汤啦。当然，做这道汤的时候，我会在里边加入我爱吃...
田园大排汤的做法 田园大排汤怎么做
“加了蔬菜的排骨汤，有淡淡的蔬菜甜味，虽然飘着点点油花，但是一点不油腻。排骨软烂，轻咬即可脱骨。蔬菜也因为吸足了肉汁，变的非常美味。都是些常见的食材，做法也非常的简单。如果想排骨尽快软烂，可以使用压力锅。”食材明细...
田园排骨汤的做法 荤素一碗端---田园排骨汤 田园排骨汤怎么做
“虽然已经立秋，但凉爽还要过上一段时间。经过一整夏的炎热，在此初秋时节，多吃一些清淡点的肉类，既能打开胃口，也能更好的补充体能。再加上一些新鲜蔬果，不但营养就更丰富，还能让汤汁更加清甜。”食材明细主料排骨（500克）辅料...
美味田园鸡汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟田园鸡汤，美味的鸡汤含有丰富的营养价值，而且香浓的鸡汤，每一口都是营养的享受，还在等什么呢，快来尝尝美味的田园鸡汤吧，用到了各种各样的蔬菜还有营养物质...
田园蔬菜汤的做法 田园蔬菜汤怎么做
“平时不喜欢吃蔬菜，但是这个蔬菜汤却非常爱，番茄微微的酸，西芹的香味，椰菜的甜综合了番茄的酸味，黑胡椒带淡淡的辣味，只用盐调味足以。油一定要加，可以用热水加点油，再把蔬菜放进去。”食材明细主料西芹（200g）番茄（1个）椰菜（半个）...
鲜香的田园乌鸡豆浆汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时田园乌鸡豆浆汤是一款汤品类的美食，这款美食制作工艺简单，需要用到榨汁机，这道汤品由乌鸡黄豆豆浆香菇玉米等制作而成，主食与辅料都特别丰富，适合坐月子的...
田园排骨汤的做法 田园排骨汤怎么做
“田园排骨汤，是有点甜的，不知道是玉米的甜，还是胡萝卜的甜，还是……生活的甜😜”食材明细主料排骨（6块）辅料玉米（1根）胡萝卜（1根）调料花椒（6-7粒）大料（1粒）葱（2块）蒜（2瓣）桂皮（1小块）香叶（1片）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）田园排骨汤...
田园蔬菜浓汤的做法 【广东】田园蔬菜浓汤 田园蔬菜浓汤怎么做
“春季易引动体内郁热而生肝火，可适当配吃些清解里热、滋养肝脏之类的：如荠菜、菠菜、芹菜、莴笋、西兰花、蘑菇；这些食物可解内热，润肝明目，田园蔬菜浓汤用了几种常见的蔬菜，都是容易买得到的，并且都是非常有益身体健康的食...
田园鸡蛋饼的做法 五彩缤纷—田园鸡蛋饼 田园鸡蛋饼怎么做
“营养，其实并不是那么昂贵、那么高高在上，只要我们在生活中注意饮食的搭配，就可以用平常的食材，给身体增加更多的营养。新鲜的果蔬，含有丰富的维生素以及人体必需的各种矿物质，不但水份含量高，还有大量的纤维质，可以促进健康...
美味的田园乌鸡豆浆汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟美味的田园乌鸡豆浆汤营养丰富，味道鲜美，是深受广大食客喜爱的一种豆浆，所以它也是一道很值得我们去学习的饮品。它特别适合当早餐，和油条可以说是绝配，我...
田园杂蔬汤的做法 田园杂蔬汤怎么做
食材明细主料甜玉米（1个）荸荠（10个）菌菇（200g）胡萝卜（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）田园杂蔬汤的做法步骤1、原料图。。。2、锅内放少量油，倒入除玉米外的所有原料炒匀，加水煮沸。3、加入玉米煮沸，小...
田园面汤的做法 田园面汤怎么做
食材明细主料鸡蛋（适量）猪肉碎（适量）玉米粒（适量）芹菜（适量）番茄（适量）南瓜短面（适量）西兰花（适量）香菜（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）田园面汤的做法步骤1、准备好南瓜短面，猪肉碎，鸡蛋，玉米切粒，番茄、胡...
田园鸡蛋饼的做法 田园鸡蛋饼怎么做
食材明细主料玉米（适量）胡萝卜（适量）葱花（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园鸡蛋饼的做法步骤1、备好胡萝卜丁、玉米粒、葱花。2、鸡蛋2个找散。3、所有材料放一起，调入适量盐，搅匀。4、锅内热油，倒...
田园果蔬汤的做法 田园果蔬汤怎么做
食材明细主料胡萝卜（一根）甜玉米（一根）马蹄（适量）排骨（250克）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）田园果蔬汤的做法步骤1、胡萝卜削皮、切成筒状2、甜玉米洗净、切成筒状3、马蹄洗干净4、排骨清洗干净5、将所有的材料...