彩薯蛋挞怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料印度飞饼：1袋紫番薯：1个黄番薯：1个辅料鸡蛋：1个牛奶：100ml植物黄油：适量细糖：适量具体步骤1.飞饼从冰箱取出略解冻，表面涂抹黄油，待飞饼变软后对折2.用手将飞...
红薯彩色汤圆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红薯彩色汤圆是一道经典的甜汤，好看又好喝。制作方法简单，易学。汤圆本身是一种不容易被消化的食物，可是与富含粗纤维的红薯搭配在一起就完美的结局了这...
紫薯玉米香粽的做法 紫薯玉米香粽，给粽子来点色彩 紫薯玉米香粽怎么做
“粽子，是端午节汉族的传统节日食品，由粽叶包裹糯米蒸制而成。传说是为纪念屈原而流传的，是中国历史上文化积淀最深厚的传统食品。每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子。粽子的用米，已“白莹如玉”，其形状出...
彩椒豆薯怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆薯：150公克青椒：10公克红甜椒：10公克黄甜椒：10公克蒜头：3颗盐：1小匙糖：1小匙鸡粉：1/2小匙香油：2大匙辅料具体步骤1.豆薯洗净去皮，切菱形块，放入沸水中汆烫，沥干...
紫薯彩豆消暑汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：1个红豆，绿豆，薏米：适量莲子：6颗百合：8瓣辅料具体步骤1.紫薯削皮，切块2.紫薯洗净放入电饭煲中3.这是提前泡好的豆子、米、莲子、百合。把洗净的材...
天然彩色紫薯馒头的做法 天然彩色紫薯馒头怎么做
“紫薯馒头的色彩是一种好看的紫色，它没有添加任何色素，是紫薯发出的的自然色......”食材明细主料紫薯（150克）面粉（200克）辅料奶粉（10克）酵母粉（2克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）天然彩色紫薯馒头的做法步骤1、1.鲜紫薯15...
卡通彩绘紫薯酸奶蛋糕卷的做法 卡通彩绘。【紫薯酸奶蛋糕卷】 卡通彩绘紫薯酸奶蛋糕卷怎么做
“家中有小朋友就比较上心留意受小朋友欢心的各类烘品彩绘蛋糕卷就是其中之一卷卷图案是我家小朋友幼儿园逻辑狗作业的图案比较简单、好画，也好看制做彩绘蛋糕卷只要认真仔细在几个关键点注意一下成功率也是很高滴”食...
紫薯炫彩蛋糕卷的做法 紫薯炫彩蛋糕卷怎么做
“一个普通的蛋糕卷，因为加了少许紫薯粉用刮刀划了几道烤出来后带着图案，而且这个淡紫色也使得这个卷卷多了些高贵浪漫情怀。在我喜欢的颜色里除了绿色我还特别喜欢这个淡紫色，曾经上中学时有过一个真丝的这个颜色裙子，住...
紫薯荷叶饼夹彩椒肉的做法 紫薯荷叶饼夹彩椒肉怎么做
食材明细主料紫薯荷叶饼（两个）腌制好的肉片（适量）辅料黄椒（少许）红椒（少许）蒜末（少许）调料油（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯荷叶饼夹彩椒肉的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、荷叶饼，放入电煮锅里蒸热。3...
彩色紫薯冰皮月饼的做法 彩色紫薯冰皮月饼怎么做
“快到中秋佳节，网红的冰皮月饼走俏，其实在家做也是很简单的，颜色鲜艳用的天然色素，馅料自己做无油无糖，特别健康，你不来试试吗。。”食材明细主料糯米粉（50克）粘米粉（50克）玉米淀粉（30克）牛奶（230克）玉米油（20克）辅料抹茶粉（1克）红曲米...
彩色红薯粉的做法 彩色红薯粉怎么做
食材明细主料胡萝卜（适量）黄瓜（半根）地瓜粉（适量）大蒜叶（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩色红薯粉的做法步骤1、把黄瓜切丝，胡萝卜切丁，大蒜叶切碎，红薯粉末加水调成浆（类似水淀粉勾芡汁那样）2...
双薯馒头的做法 双薯馒头----你好色彩，你好香甜！ 双薯馒头怎么做
“紫薯和红薯，一个紫色，一个淡黄色，搭配成经典的双色卷。色彩是鬼斧神工的自然涂抹的，香甜是淳厚朴实的大地赋予的。简简单单的食材造就明亮的色彩，普普通通的外形包涵淡淡的香甜。”食材明细主料紫薯泥（200g）红薯泥（200g）面粉...
炒五彩番薯碎饼的做法 炒五彩番薯碎饼怎么做
“五彩番薯样子很漂亮~这样炒来也很好吃~”食材明细主料五彩番薯（四个）辅料淀粉（适量）鸡蛋（两个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒五彩番薯碎饼的做法步骤1、番薯去皮切小块。2、上锅隔水蒸15分钟，蒸熟。3、蒸熟的番薯搅...
多彩土豆紫薯泥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟多彩土豆紫薯泥有着土豆的绵软，紫薯的香甜，再配上一些玉米粒或者葡萄干，缤纷美食的丰富多彩互相衬托，营养丰富且味道清香，不管是什么食品，只要是清蒸，味道总...
紫薯馒头的做法 【紫薯馒头】----为馒头添色添彩 紫薯馒头怎么做
食材明细主料面粉（适量）辅料紫薯（3个）温水（适量）配料发酵粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯馒头的做法步骤1、紫薯洗净蒸熟，去皮；2、压成紫薯泥；3、加入面粉；4、加入发酵粉；5、用温水和面光滑的面团；6、发酵至二倍大；发...
可可彩色麻薯软欧包的做法 可可彩色麻薯软欧包怎么做
“这款可可彩色麻薯软欧包，外表很硬内里非常柔软Q弹，加入了全麦粉麦香味足、又低糖、低油是非常健康的一种面包。”食材明细主料鸡蛋（1个）黄油（25克）可可粉（10克）高粉（250克）全麦粉（50克）酵母（5克）盐（2克）牛奶（150克）白糖（10克）辅料黄油（10...
红薯彩色汤圆的做法 红薯彩色汤圆怎么做
“汤圆是糯食不容易消化，所以吃糯食时可搭配一些富含粗纤维的食物一起食用，今早准备用红薯煮汤圆，本想把红薯蒸熟后揉在面粉里，但考虑到这样太费时间，所以把红薯切成小块和汤圆一起煮，这样20分钟后就能吃到一碗漂亮的汤圆。...
彩色汤圆水麻薯的做法 彩色汤圆水麻薯，平凡而又甜蜜的小甜点，和家人一起品尝吧。 彩色汤圆水麻薯怎么做
“你还在吃速冻汤圆吗？自己动手试试煮一锅色、香、味、俱全的小汤圆，再来点水麻薯，满满诚意的甜品，和家人一起品尝吧。”食材明细主料木薯淀粉（20克）牛奶（200克）白砂糖（20克）糯米粉（200克）开水（140克）椰子油（20克）辅料抹茶粉（2克）紫薯粉...
紫薯糯米多彩丸子的做法 紫薯糯米多彩丸子甜品 紫薯糯米多彩丸子怎么做
“近段时间，生活的地方大街小巷到处都有甜品店，价格普遍都比较贵，如果让我经常吃肯定是消费不起的，而且外面的东西我还担心卫生和添加剂的问题。周末闲着，看着厨房放的紫薯和番薯，突发奇想，不如自己来试做多彩糯米丸子甜品吧...
五彩紫薯燕麦饼的做法 五彩紫薯燕麦饼怎么做
“早餐吃的要丰盛美味，还要注意营养～用紫薯和燕麦代替白米白面，加上鸡蛋和蔬菜，以及一段香蕉当水果，早餐蛋白质，蔬菜，粗粮淀粉都有了，这才是健康营养的早餐”食材明细主料紫薯（2个）燕麦片（1个）豇豆（2段）胡萝卜（1块）鸡蛋（2个）香蕉（1段）辅料...
紫薯凉糕的做法 色彩炫目--紫薯凉糕 紫薯凉糕怎么做
食材明细主料紫薯（200g）粘米粉（100g）白砂糖（75g）水（400g）辅料玉米淀粉（50g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯凉糕的做法步骤1、原材料准备。2、紫薯去皮，洗净。3、紫薯切小块，放进锅里蒸15分钟，直至烂碎。4、将粘米粉、玉米粉...
年糕红薯多彩豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红薯是所有人都知道的食物，他耳朵营养价值是非常丰富的，也非常的高。红薯里面的含有的纤维素是人体所需要的，红薯的功能也是特别多的，可以通便润肠。红薯...
芝士五彩焗薯蓉的做法 芝士五彩焗薯蓉怎么做
“芝士焗土豆泥做法简单，营养丰富，色彩靓丽，时小朋友们的最爱。”食材明细主料土豆（1个）甜玉米粒（适量）豌豆粒（适量）火腿丁（适量）洋葱丁（适量）小番茄（适量）胡萝卜丁（适量）辅料牛奶（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）沙拉酱（适量）马苏拉里芝士碎（适量）奶...
彩球紫薯椰蓉包的做法 彩球紫薯椰蓉包怎么做
“不用任何色素也能做出彩色的包子。用蔬菜汁揉面做出的彩球紫薯椰蓉包，营养丰富，色香味俱全。”食材明细主料普通面粉（400克（白色面团200克、黄色面团100克、绿色面团100克））糖（20克）酵母（3克）胡萝卜汁（适量）青菜汁（适量）温水（适量）...
多彩薯心吐司的做法 多彩薯心吐司怎么做
“买了很好吃的吐司，用紫薯和红薯做了夹层，更好吃!(^@^)/”食材明细主料吐司（几片）红薯（2个）紫薯（2个）炼奶（适量）鸡蛋（1个）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）多彩薯心吐司的做法步骤1、洗干净紫薯和红薯，蒸熟。2、将紫薯和红薯压成...