五彩紫薯燕麦饼的做法 五彩紫薯燕麦饼怎么做 飘香香 主食 2.38W 大中小设置文字大小 “早餐吃的要丰盛美味，还要注意营养～用紫薯和燕麦代替白米白面，加上鸡蛋和蔬菜，以及一段香蕉当水果，早餐蛋白质，蔬菜，粗粮淀粉都有了，这才是健康营养的早餐” 食材明细主料紫薯 （2个）燕麦片 （1个）豇豆 （2段）胡萝卜 （1块）鸡蛋 （2个）香蕉 （1段）辅料盐 （1勺）原味 （口味）烤 （工艺）廿分钟 （耗时）普通 （难度）五彩紫薯燕麦饼的做法步骤1、原料图2、紫薯上锅蒸熟3、各种菜切成丁，紫薯用勺子压成泥4、加入燕麦，鸡蛋，适量水和盐5、搅成黏黏的样子6、香蕉切片7、把5中的泥倒入电饼铛，加油不加油都可以，抹平8、放上香蕉9、烙10分钟10、美味！11、切好食用 TAG标签：五彩紫薯燕麦饼的最正宗做法 燕麦 五彩紫薯燕麦饼的做法步骤 五彩紫薯燕麦饼 五彩紫薯燕麦饼怎么做好吃 五彩紫薯燕麦饼怎么做 五彩 五彩紫薯燕麦饼的家常做法 五彩紫薯燕麦饼的做法 紫薯 #
