关于番茄炒芹菜的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蕃茄炒芹菜是有番茄和芹菜两种蔬菜烹饪而成。其中番茄肉厚，汁多，酸酸甜甜，即可生食也可以煮食。夏天，很多女生都喜欢吃沙拉，即方便又可以减肥，但是沙拉的食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟番茄里面含有非常丰富的维生素，酸酸甜甜的，很好吃哟，而且番茄拿来炒番茄鸡蛋、炖番茄排骨汤以及拿来凉拌都是非常好吃的。嘿嘿，今天我要做一个新的吃法，做...

食材明细主料花菜（适量）番茄（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花菜炒番茄的做法步骤1、花菜番茄洗净切好。2、热锅放番茄翻炒一下。3、再将花菜一同下锅。4、翻炒均匀，加入盐，鸡精调味。5、加少许...

“很简单的一道家常菜。”食材明细主料白菜（适量）辅料番茄（适量）生姜小葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒番茄的做法步骤1、食材准备；白菜切丝，西红柿切块备用。2、起锅热油然后生姜先...

“周末在家，小吃货临时提议想吃披萨，不吃外面的，一定要吃妈妈做的哦，还好冰箱长期备有喜爱的几样食材，除发面时间长点外，趁着发面时的空档将配菜和调料整理好，其它三两下搞掂，香喷喷的披萨出锅咯~”食材明细主料高筋面粉（150克...

食材明细主料油菜（100克）西红柿（2个）辅料葱（5克）盐（少许）鸡粉（少许）白糖（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜炒番茄的做法步骤1、准备食材。2、油菜洗净切段，柿子切小块，葱切丁，蒜切片。3、热锅凉油，放入葱蒜片炒香后，先炒油菜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：300猪里脊肉：150番茄：150辅料酱油：1汤匙姜：适量花生油：50鸡精：1茶匙甜面酱：1汤匙大葱：适量料酒：1汤具体步骤1.食材。2.葱切丝、姜切末。3.里脊肉切成...

食材明细主料西红柿（2个）包菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒包菜的做法步骤1、成品图。2、制作方法：西红柿两个洗干净备用。3、西红柿改...

食材明细主料花菜（1个）番茄（1个）辅料姜（2片）蒜（2粒）调料番茄酱（1勺）盐（2克）鸡精（2克）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄炒花菜的做法步骤1、花菜切小，清洗干净。2、番茄一个切成小块。3、姜切末，蒜切末，番茄酱一勺备用。4、锅里烧...

食材明细主料白菜（1颗）辅料番茄（1个）调料盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒白菜的做法步骤1、白菜洗净切块。2、番茄洗净切块。3、热锅下油放入白菜翻炒。4、放入番茄块翻炒。5、少许盐调味。6、洒...

“随着辅食的日益添加，有一个问题出现了，宝宝容易便秘。为了防止这个问题建议最好能多给宝宝添加些蔬菜水果类的食物。此款汤加入了番茄口感酸酸的，很好喝很开胃。”食材明细主料番茄（半个）芹菜（1条）瘦肉（50G）辅料盐（少许）清水（适...

“菜花与猪肝搭配，易两败俱伤！！！花菜纤维中的醛糖酸基与猪肝中的铁、锌等微量元素反应，会降低人体对这些元素的吸收；另一方面，猪肝中的铜、铁元素会使菜花中的维生素C氧化为脱氢抗坏血酸，而失去原来的功能。”食材明细主料番...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：300番茄：100猪里脊肉：150辅料花生油：50甜面酱：1汤匙姜：适量酱油：1汤匙鸡精：1茶匙大葱：适量具体步骤1.食材。2.葱切丝、姜切末。3.里脊肉切成丝。4.芹...

“猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血食用。”食材明细主料猪里脊肉（150g）芹菜（300g）番茄（100g...

“夏日小凉菜，应该是越简单越好，毕竟天热，让大多数人不愿意在厨房里多待。这款简单又不失美丽的小凉拌很适合喜欢情调，又不想太麻烦的煮妇们！”食材明细主料西芹（5根）番茄干（适量）黄瓜（适量）辅料香油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十...

食材明细主料芹菜（适量）番茄（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜胡萝卜番茄汁的做法步骤1、芹菜、胡萝卜、番茄。2、芹菜切段，番茄切块，胡萝卜切粒。3、把切的芹菜，番茄，胡萝卜，放入搅拌杯中。4、加入适量...

“看着看着有点像茄汁鱼块，嘿嘿！”食材明细主料菜花（一个）西红柿（一个）豌豆（适量）辅料番茄沙司（4汤匙）生抽（1茶匙）白糖（1茶匙）盐（1茶匙）水淀粉（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒花菜的做法步骤1、将花菜切成小朵，放入淡盐水...

食材明细主料番茄（3个）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料糖（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒蛋的做法步骤1、所需食材：番茄，鸡蛋配料：葱姜蒜2、准备食材：番茄洗净切小块，鸡蛋打散，配料适量3、1.炒鸡蛋,下锅...

“平时我们经常吃番茄炒蛋，但都是一种做法，没有什么花样，今天我们探寻两种吃法，其中一种是我们不曾用过的”食材明细主料西红柿（一个）土鸡蛋（两个）辅料黄瓜（1/4根）配料盐（适量）胡椒粉（适量）糖（一勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...

“酸中带鲜的一道菜”食材明细主料白干（160g）西芹（300g）西红柿（2个）瘦肉（120g）姜（一小块）蒜头（5瓣）辅料盐（1匙）生抽（少许）黑胡椒粉（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹番茄烩白干的做法步骤1、白干斜切成片2、西芹洗净，也是斜切...

“番茄即西红柿，是全世界栽培最为普遍的果菜之一。现因大面积温室、塑料大棚及其他保护地设施栽培，一年365天均有大量供应，成为不少人餐桌上的美味。卷心菜，又名结球甘蓝、包菜、球菜等，是十字花科云薹属甘蓝种中能形成叶...

食材明细主料菜花（半个）西红柿（半个）西红柿酱（一勺）鸡蛋（两个）辅料葱（适量）糖（一勺）盐（5克）鸡精（3克）淀粉（5克）油（适量）姜（适量）蒜末（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄菜花炒鸡蛋的做法步骤1、菜花掰成小块用开水焯2.3分钟。2、西红...

食材明细主料番茄（2只）鸡蛋（2只）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄炒蛋的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中搅拌，番茄洗净切块3、起油锅加热，放入鸡蛋炒熟留油盛出备用4、放入番茄煸炒...

食材明细主料有机菜花（适量）番茄（两个）辅料葱花（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒菜花的做法步骤1、有机菜花去根部，切成小朵儿，放入淡盐水里面浸泡一会儿。2、番茄洗净，表面打十字刀，入开水...

食材明细主料年糕（适量）西芹（适量）木耳（适量）番茄（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹番茄炒年糕的做法步骤1、年糕切成小细条。2、西芹、木耳、番茄配菜。3、炒锅上水把水烧开、把切好的年糕倒入锅中、至年糕回软即...