牛油果燕窝的做法 温润滋补 牛油果燕窝 牛油果燕窝怎么做
“很早就流传的吃法，不过自己做就不一样。成本低，燕窝多。至于味道么，太棒了~”食材明细主料燕窝（35克）牛油果（1个）辅料冰糖（适量）薄荷叶（少许几片）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油果燕窝的做法步骤1、材料。燕窝35克，牛油...
牛奶燕窝的做法 牛奶燕窝怎么做
食材明细主料燕窝（一盏）辅料红枣（1颗）枸杞（适量）牛奶（200ml）调料冰糖（3颗）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛奶燕窝的做法步骤1、取一盏燕窝。2、用纯净水泡4-6个小时泡软，清理掉杂质，撕成条。3、炖盅放入清理好的燕窝。4、放一...
燕窝牛奶的做法 燕窝牛奶怎么做
“牛奶燕窝，美白养颜神器”食材明细主料生燕窝（6克）辅料鲜牛奶（200ml）奶香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕窝牛奶的做法步骤1、首先挑选一盏精品燕窝2、将燕窝泡发好后，进行简单的挑毛，备用3、将燕窝、少量冰糖、料酒放到蒸...
燕窝红枣滋补养颜汤的做法 燕窝红枣滋补养颜汤怎么做
“燕窝红枣滋补养颜汤。怀孕了老公买的燕窝给我补，印尼的，晚上炖一盅给老公吃。”食材明细主料燕窝（一盏）辅料黄冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）燕窝红枣滋补养颜汤的做法步骤1、先泡发大概2-3小时就可...
滋补的炖燕窝怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟燕窝自古以来就是女性朋友的养颜补品，在现代人们更加注重保养，所以炖燕窝成为了人们经常做的一道菜。炖煮好的燕窝看起来比较粘稠，趁着还热的时候赶紧喝...
牛油果燕窝奶昔的做法 牛油果燕窝奶昔怎么做
“采用的食材是维生素含量超高的牛油果既能补充维生素又能补充纤维增加饱腹感嚷嚷着要减肥的小仙女们也可以做来试试看饭前喝一杯可以减少饭量的哦！”食材明细主料牛油果（2个）奇异果（半个）蓝莓（几颗）酸奶（1瓶）燕窝（2克）辅料冰糖（...
牛奶水果炖燕窝的做法 牛奶水果炖燕窝怎么做
“燕窝颜值颇高的做法”食材明细主料燕窝（3克）牛奶（200克）辅料猕猴桃（半个）火龙果（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶水果炖燕窝的做法步骤1、燕窝提前浸泡8小时左右，撕成长条与清水一起放入炖盅内，水不要太多2、猕猴...
滋补红枣燕窝怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟燕窝，是上层滋补之品，一般的家庭很少有人会买来吃。古代我们就说燕窝是富贵人家吃的。之所以这么的珍贵，是因为燕窝它是有燕子的唾液做成的，女人吃了美容...
滋润温补的好汤：乳鸽汤图解
秋冬之时常食汤滋补，人们常食用鸡汤，但传说“一鸽顶九鸡”，鸽子汤不仅营养丰富，并且还有一定的保健功能。还可以强身健体，预防多种疾病。今天来试着炖一盅美味满满的“乳鸽汤”，配料丰富，口感层次丰富，鸽子的营养完全融入汤中...
牛油果燕窝的做法 牛油果燕窝怎么做
“燕窝牛油果的搭配功效：美容、抗衰老，降低胆固醇、降血脂，保护心血管、保护肝脏，保护子宫和子宫颈，改善发质，滋润祛燥。记录生活，记录美食~”食材明细主料燕窝（1盏）辅料牛油果（1个）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛油果燕窝...
牛油果牛奶燕窝的做法 牛油果牛奶燕窝怎么做
食材明细主料牛油果（半个）燕窝（10g）牛奶（120ml）辅料冰糖（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛油果牛奶燕窝的做法步骤1、将燕窝用纯净水泡发一晚，换水放到蒸锅里蒸25分钟左右，依个人喜好加适量冰糖。2、将牛油果切成小丁，加...
滋补燕窝枸杞养阴汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟燕窝从古至今就被奉为滋补养生的绝佳食材。但是现代医学研究表明其实燕窝的营养价值并不比豆腐高多少。豆制品喝燕窝所含成分相差无几，甚至还有...
牛奶燕窝的做法 一分钟学会炖牛奶燕窝 牛奶燕窝怎么做
“双11在天猫剁手买了些三角盏，回来验了货，感觉蛮不错的，我身边有朋友经常会买燕碎与燕条，我是不敢的，因为我有个做燕窝的亲戚说过，其实燕碎这东西，平时是很少的，而市面上却有大量的燕碎，总不能是故意把盏打碎吧？总之水太深，行家...
滋补炖燕窝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟燕窝大家都知道是对女孩子非常好的补品之一。尤其是在各种宫廷影视剧中，燕窝更是频频出现，这更是因为燕窝具有美容养颜的功效。现在人们为了环保也是更...
滋补银耳燕窝羹怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟滋补银耳燕窝羹：以银耳和燕窝为主料，搭配冰糖红枣而成，银耳燕窝营养丰富，具有养阴，益气等诸多功效，适合每一个人食用，最佳食用时间为每天的一早一晚，空腹的时...
红枣冰糖燕窝的做法 滋补佳品~红枣冰糖燕窝 红枣冰糖燕窝怎么做
“今天开冰箱发现还有怀孕的时候在燕林轩买的燕窝呢，怀孕的时候为了让生出来的宝宝皮肤更加好一点，于是燕窝和牛奶混合吃的，果然还是有效果的，宝宝现在脱白了，真的好嫩好白因为我和老公皮肤都不算白，所以由此可见都是燕窝的...
牛奶火龙果燕窝的做法 牛奶火龙果燕窝怎么做
“火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。现代营养学发现火龙果具有独特的功效:1、抗衰老2、美白皮肤、养颜3、减肥、润肠滑肠，拾方燕窝与汁多味甜的火龙果炖...
燕窝牛油果奶昔的做法 Amalee燕窝牛油果奶昔 燕窝牛油果奶昔怎么做
“此菜谱适合对燕窝蛋腥味比较讨厌的朋友，用这种方法后燕窝的味道会变得很淡，牛油果的清香会完全遮盖燕窝的蛋腥味。”食材明细主料燕窝（（燕盏）3-5g）牛油果（200g）纯牛奶（200ml）辅料蜂蜜（5g）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕...
温暖滋补鸡汤的做法 【创意新派菜】温暖滋补鸡汤 温暖滋补鸡汤怎么做
“补汤一碗，温暖过冬，一般人都可以，特别适合瘦弱、怕冷阳气不足的人，既补气又补血。【党参的主要功效】党参的主要功效是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于...
滋补养颜的蜂蜜木瓜牛奶炖燕窝图解
木瓜不仅是丰胸佳品，和燕窝一起炖煮还能起到养颜的作用，并且对于女性，还有缓解经期疼痛的作用。我这次做的木瓜牛奶炖燕窝还加入了蜂蜜，调节了一下口味，不喜欢太甜的朋友可以不添加蜂蜜。夏日还可以放凉冷藏后使用哦。主料...
水果燕窝羹的做法 水果燕窝羹-Aamalee 水果燕窝羹怎么做
“燕窝的传统做法都离不开炖煮两字，然而我今天带来的做法也是基于炖煮，不过不同于以往的是我借鉴了日本的水羊羹的做法，而创造出的燕窝新吃法水果燕窝羹。”食材明细主料奇异果（200g）草莓（100g）小柠檬（50g）柠檬（200g）脐橙（200g）燕...
滋补窝头的做法 滋补窝头怎么做
“魔玉粉有降压降脂功效，黑豆面有强筋骨功效。小小窝头有𨒂缓衰老调中开胃清湿热功效。适合冬季食用。没有枣滴适合糖尿病人食用。”食材明细主料玉米面（250克）辅料黄豆面（50克）绿豆面（25克）小米面（25克）普通面粉（50克）魔玉粉（10...
燕窝桃胶滋补汤的做法 燕窝桃胶滋补汤怎么做
“有个成语叫做拾人牙慧嘛，这下子彻底成了“食燕牙慧”了~燕窝就是金丝燕的窝，但是更直白一点就是它的口水。别被吓住了，这可不是一般的口水，金丝燕每年三四月份产卵，产卵前，它们每天飞翔于海面和高空，有时可高达数千米，穿云...
滋补雪梨百合燕窝羹怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟雪梨有助于身体健康,材质上的大荤大素，激发出滋味上的大开大阖，早上来一碗充满了浓浓的爱意和温暖的雪梨百合燕窝羹，清淡美味，营养丰富，总是让人最舒心的...
星空燕窝的做法 一道滋润去燥养颜美容的绝色美食-星空燕窝 星空燕窝怎么做
“燕窝是女人这辈子不该错过的美好事物之一，益气补中，养阴润肺，美肤抗衰老，坚持喝也会提高身体抵抗力，温和滋补，老少咸宜，也是很多孕妈妈的最爱。黑枸杞可以说是天然的补品，对女性来说是天然的化妆品，可以美白肌肤，抗氧化，延缓衰...