山楂胡萝卜蔬菜汁的做法 山楂胡萝卜蔬菜汁怎么做
“胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。”食材明细主料胡萝卜（适量）怡达山楂汁（适量）辅料...
橙子圣女果胡萝卜果蔬汁的做法 橙子圣女果胡萝卜果蔬汁怎么做
“橙子的微酸，圣女果的甜，浓郁的胡萝卜香味😋味道真的很👍。女儿都喝上瘾啦😄去回校捎一大杯呢。关键零添加。”食材明细主料橙子（三个）胡萝卜（一个）辅料圣女果（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙子圣女果胡萝卜果蔬...
胡萝卜蔬菜饼的做法 美味的胡萝卜蔬菜饼 胡萝卜蔬菜饼怎么做
“这样的饼饼很适合早餐享用哦！！”食材明细主料胡萝卜（1根）面粉（适量）辅料青尖椒（1个）大葱碎（少许）鸡蛋（1个）配料白糖（少许）鸡精（少许）食盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜蔬菜饼的做法步骤1、胡萝卜去皮后擦成丝备用。2...
菠萝胡萝卜汁的做法 美容健肤---菠萝胡萝卜汁 菠萝胡萝卜汁怎么做
“菠萝和胡萝卜均含有胡萝卜素，多种食物中胡萝卜素的同时提取，可以让胡萝卜素的作用叠加。这款果汁蔬可滋养头发和皮肤，对增强视网膜的感光力有帮助，同时，丰富的维生素C也能加强机体免疫力，淡化面部黑斑，让肌肤更加美白莹透...
胡萝卜橙子汁的做法 【胡萝卜橙子汁】 胡萝卜橙子汁怎么做
“营养、美味的果蔬汁，无论是早餐还是下午茶，都是很好的选择。”食材明细主料橙子（两个）胡萝卜（大半个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜橙子汁的做法步骤1、准备好橙子和胡萝卜。2、橙子清洗干净去皮切成小块，胡萝...
胡萝卜蔬菜软饼的做法 胡萝卜蔬菜软饼怎么做
“早餐首选，香香软软小盆友也爱吃。”食材明细主料胡萝卜（150g）油麦菜（30g）面粉（200g）水（300g）鸡蛋（2个）辅料五香粉（1g）盐（3g）植物油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜蔬菜软饼的做法步骤1、胡萝卜去皮用擦丝器撒成细丝。...
胡萝卜汁鸡蛋羹的做法 “蒸菜”胡萝卜汁鸡蛋羹 胡萝卜汁鸡蛋羹怎么做
“胡萝卜汁鸡蛋羹，香滑适口，营养更丰富功效与作用1.增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。2.降糖降脂降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。3.明目胡萝卜含有大量...
山楂萝卜大骨汤的做法 山楂萝卜大骨汤怎么做
“这两天气温很低，冷冷的天气最适合喝上一碗暖暖的滋补汤。萝卜是冬季很好的滋补蔬菜，民间流行的一句话“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，因为萝卜具有很好的消淤化痰，理气解毒的功效，在寒冷的秋冬季多吃点萝卜，既能败火又...
白菜胡萝卜汁的做法 白菜胡萝卜汁怎么做
“单胡萝卜汁会比较寡淡，添加了白菜之后味道更清甜。”食材明细主料胡萝卜（80g）白菜（30g）辅料水（200ml）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜胡萝卜汁的做法步骤1、白菜洗净，切成小块。2、胡萝卜洗净切丁，与白菜丁一起放进...
胡萝卜汁的做法 100%胡萝卜汁 胡萝卜汁怎么做
“榨出的渣子。含有大量的膳食纤维，不能浪费。用来包饺子，还不用剁了”食材明细主料胡萝卜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜汁的做法步骤1、原料图2、胡萝卜洗净切成条3、放榨汁机榨成汁4、放冰箱里冷藏1...
爱上山楂胡萝卜蔬菜汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟山楂胡萝卜蔬菜汁，这是秋冬季一款喜欢养生朋友最流行的一款饮料，秋季养生调理健脾开胃调理明目调理延缓衰老调理制，胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝...
胡萝卜蔬菜鸡蛋饼的做法 胡萝卜蔬菜鸡蛋饼怎么做
食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）白菜（适量）芹菜（适量）蘑菇（适量）辅料葱（适量）牛奶（适量）配料盐（适量）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜蔬菜鸡蛋饼的做法步骤1、所有材料的大集合~那个炼奶加不加视个人口味~我是突然发个神...
胡萝卜汁的做法 减肥必备——胡萝卜汁 胡萝卜汁怎么做
“每天午饭前来一杯，因为偶不吃晚饭滴”食材明细主料胡萝卜（2根）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜汁的做法步骤1、胡萝卜洗净切成小块2、搅拌机里面加入适量水，把切好的胡萝卜倒入，打开旋转扭开始搅拌3、过滤掉渣...
蒜汁菠菜胡萝卜的做法 蒜汁菠菜胡萝卜怎么做
“今晚我做了个凉拌莱想给大家瞧瞧，蒜汁菠菜胡萝卜。我是第一次上传图片，做的不好让大家见笑了。”食材明细主料菠菜（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜汁（适量）蒜泥（适量）糖（适量）盐（适量）红辣椒面（适量）五香粉（适量）醋（适量）原味（口味）拌（工艺...
有益的山楂胡萝卜饮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟山楂胡萝卜饮是一种山楂加胡萝卜的鲜榨饮料，山楂酸酸甜甜，丰富饮料的口感，促进消化与增加食欲，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，又利于促进身体循环。山楂胡萝卜...
菠萝胡萝卜汁的做法 菠萝胡萝卜汁怎么做
食材明细主料胡萝卜（200）辅料菠萝（500g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝胡萝卜汁的做法步骤1、菠萝胡萝卜切丁2、入榨汁机3、成品...
鲜美的山楂胡萝卜饮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟山楂胡萝卜饮是一味具有独特风味的饮料。它是以山楂和胡萝卜为主要食材制作而成，制作方法简单方便，可居家制作。山楂胡萝卜饮，不仅它的成品颜色橙黄色，而...
酸甜可口山楂胡萝卜蔬菜汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟山楂胡萝卜蔬菜汁，营养美味，喝起来酸甜可口，实属夏季良品。其中胡萝卜含有多种维生素和矿物质品，如胡萝卜素、钙、铁、磷等以及维生素B1、B2等，另外，胡萝卜...
原汁胡萝卜汁的做法 【原汁胡萝卜汁】 原汁胡萝卜汁怎么做
“今天做了胡萝卜汁，胡萝卜富含很多的倍他胡萝卜素，很营养，但是很多的小朋友不喜欢吃胡萝卜，其实胡萝卜汁很好喝，也很美味，但是胡萝卜是脂溶性维生素和脂肪结合吸收更好，所以用胡萝卜汁做胡萝卜面条就不错的选择。对于不爱吃...
苹果胡萝卜果蔬汁的做法 苹果胡萝卜果蔬汁怎么做
“胡萝卜能提供丰富的维A，苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸...
胡萝卜山楂汁的做法 适合宝宝的胡萝卜山楂汁 胡萝卜山楂汁怎么做
“山楂味道比较酸，建议用怡达山楂汁代替，山楂汁味道酸甜可口，增进宝宝食欲，并且山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津”食材明细主料胡萝卜（半...
胡萝卜蔬菜饼的做法 胡萝卜蔬菜饼怎么做
“一款早餐蔬菜饼。面粉我用的是饼粉，配料中含洋葱粉、胡椒粉和蒜粉，所以不用再放其他太多调料了。（百度）胡萝卜中含有的营养价值非常丰富。胡萝中含有非常多的胡萝卜素，胡萝卜素是维持人体健康所不可以缺少的营养物质，经常...
胡萝卜汁的做法 胡萝卜汁怎么做
食材明细主料胡萝卜（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜汁的做法步骤1、胡萝卜去皮切块备用。2、将胡萝卜放入料理机，一次性加入适量清水，加入冰糖。3、按五谷浆档，36分钟。4、美味出锅，成品图来一张...
圣女果胡萝卜果蔬汁的做法 花样美食:圣女果胡萝卜果蔬汁 圣女果胡萝卜果蔬汁怎么做
“圣女果口感发甜，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。胡萝卜含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质，胡萝卜素含量丰富，有保持视力、骨骼生长的作用。两样搭配一起鲜榨，味道中和，既增加...
果蔬汁胡萝卜汁怎么做，经常喝胡萝卜汁有什么好处
现在果蔬汁真的是越来越受人们的喜爱了，很多饮料都往果蔬汁这方面去发展。说到果蔬汁，相信平时我们最常接触也是最爱喝的一种应该就是胡萝卜汁。胡萝卜大家都不陌生，平时煲汤，炒菜、配菜都是时常用到的哦。那么果蔬汁胡萝...