关于甜酸藕条的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟藕条特别的有营养，也很香脆，用特殊的甜酸烹饪，好吃的甜酸藕条不论是孩子还是大人都很喜欢吃，它不仅好吃也很健康，每逢节假日，必会有这么一道菜在桌上，家人客...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟思念版的甜酸藕条是从下到大最喜欢吃的凉拌菜。老妈看家本领，所以对我来说每次在外地吃到它不仅仅是好吃的缘故吧，更多是深深的思念之情。思念家的味道...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：一节老干妈豆豉辣酱：适量辅料盐：适量醋：适量具体步骤1.把藕刮洗干净，切条2.锅里烧水，开了，滴几滴醋，然后经藕条放进去煮2分钟左右，捞起来，放冷水里面浸泡...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料厨余荤素菜：若干辅料泰式甜辣酱：适量植物油：适量香油：适量蒜末：适量糖、盐：适量具体步骤1.把冰箱里所剩的厨余搜出来。这次我用到的有：红萝卜条、青瓜条...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟男朋友喜欢吃食堂的辣子鸡，他说是因为那个里面有炸过的藕丁而别好吃。对啊，藕炸过之后再做烹饪也许会有不一样的味道。尝试过麻辣味道的，尝试过红烧口味...

“上礼拜买来的藕一只没吃，翻腾冰箱，不知道吃啥，糖醋藕片吧老公不喜欢吃，因为他是肉食动物，于是找来点猪肉馅，来做藕丸子吧！”食材明细主料莲藕（适量）猪肉馅（适量）辅料油菜（适量）香菇（适量）葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）香油（适量）白胡椒粉...

食材明细主料莲藕（一节）辅料糖（适量）醋（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酸甜莲藕丁的做法步骤1、莲藕去皮后切成1厘米左右的块，然后用水冲洗两遍。2、把藕丁放水里煮一到两分钟。然后用水冲洗...

“酸酸甜甜，清淡开胃，绝对让你放不下筷子，吃了还想吃！”食材明细主料莲藕（一截）生姜（二片）香菜（一根）生抽（适量）白糖（适量）陈醋（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）水（适量）淀粉（适量）辅料食用盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋莲藕的做法步...

“1．清热凉血莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2．通便止泻、健脾开胃莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合...

“做的吗？虽然卖相不是很好看，但吃起来味道绝对不差。炒好后匆忙的照一张照片就开吃了。这篇稿子存有几天了，感觉每天时间都不够，要忙做饭、忙孩子、忙家务、、、、、、、”食材明细主料藕（三个）青辣椒（1个）红辣椒（1个）葱（1棵）盐（3...

食材明细主料黄瓜（2根）辅料圣女果（适量）配料苹果醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜黄瓜条的做法步骤1、准备好上述所需食材；2、黄瓜洗净刮去外皮；3、将黄瓜均匀的切成条状，装在容器内；4、倒入苹果醋，要淹没黄瓜条；5、...

食材明细主料莲藕（250g）肉（125g）鸡蛋（1个）辅料番茄汁（适量）糖（1勺）醋（1勺）水淀粉（适量）干淀粉（适量）油（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸甜藕盒的做法步骤1、莲藕削皮。2、藕切连刀块。3、肉末放盐、淀粉、胡椒粉拌匀。4、将肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟醋溜藕条带着点酸酸甜甜的味道，清炒出锅后也是芳香四溢，仅仅是香味就足以让你垂涎三尺了，酸甜的味儿就是打开食欲最有效的工具，拌上少许的豆瓣酱更是符合...

“秋天到了，南瓜和藕可以吃起来了，用最简单的方法做美味，健康营养。”食材明细主料南瓜（90g）藕（150g）辅料蜂蜜（20g）米醋（40g）玉米粒（适量）枸杞（适量）喷雾橄榄油（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜南瓜藕的做法步骤1、原料：南瓜...

食材明细主料莲藕（一节）辅料红辣椒（适量）调料果醋（适量）盐（适量）糖（适量）花生油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸甜藕片的做法步骤1、莲藕去皮洗净浸泡水中。2、将莲藕切薄片浸泡水中，加几滴白醋防止氧化。3、白糖和红辣...

食材明细主料莲藕（适量）糯米粉（适量）辅料蕃茄酱（适量）小葱（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）五香粉（适量）调料盐（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜莲藕丸子的做法步骤1、莲藕刨丝。2、加入适量盐腌制10分钟。3、挤出水后加入适...

“在这样高温依然持续的天气中，吃上自然发酵的，酸溜溜的，冰凉凉的萝卜条，真的是非常的开胃下饭哦！”食材明细主料白萝卜（一根）辅料葱白（少许）盐（半茶匙）白醋（适量）鸡精（一茶匙）辣椒粉（少许）酸甜（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）酸甜萝卜条的...

“1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！”食材明细主料藕（2节）白砂糖（2勺）凉拌醋（2勺）辅料芝麻油（2勺）盐（半勺）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌酸甜藕片的做法步骤1...

“春节大鱼大肉吃太多,太油脂,明显胃动力不足,来道益胃健脾的素菜,糖醋和酸辣的混搭做法!”食材明细主料藕（一根）辅料干辣椒（两个）配料糖（2勺）醋（3勺）老干妈（1勺）水（4勺）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜辣藕丁的做法...

食材明细主料菠萝（适量）莲藕（适量）青椒（适量）辅料番茄酱（适量）白糖（适量）盐（适量）生抽（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜藕丁菠萝的做法步骤1、莲藕削皮切丁，菠萝切丁，青椒切丁2、热锅冷油倒入青椒菠萝和莲藕丁翻遍，加入小半...

食材明细主料莲藕（一个）豆芽（半斤）木耳（一两）米椒（2个）葱（适量）蒜苗（适量）蒜（2瓣）辅料生抽（1匙）老抽（少量）香醋（2匙）味极鲜（1匙）白糖（2匙）盐（1匙）鸡精（1/2匙）香油（少量）胡麻油（适量）味精（1/2匙）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜莲藕的做法步骤1、莲...

“酸辣，爽脆，简单快手，热凉皆可。”食材明细主料莲藕（2节）小米椒（适量）辅料玉米油（适量）花椒（适量）葱（适量）盐（适量）米醋（适量）蚝油（适量）生抽（适量）姜（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣藕条的做法步骤1、莲藕2节，去皮洗净。2、切成...

“酸甜麻辣藕片，热着吃，冷着吃都可以，还可以当零食吃。。。简单美味”食材明细主料莲藕（2节）辅料葱（两根）大蒜（5瓣）花椒（一把）干红辣椒（30根）八角（一颗）配料米醋（3汤匙）生抽（2汤匙）白糖（2汤匙）盐（1茶匙）清水（3汤匙）鸡精（1/4汤匙）微辣（口味）烩（工艺）十...

“美味可口！”食材明细主料莲藕（适量）胡萝卜（几片）五花肉片（几片）葱花（适量）大蒜（适量）辅料玉米油（8毫升）糖（适量）盐（1克）醋（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸甜莲藕的做法步骤1、提前准备材料备用！2、油锅烧热倒入玉米油，倒入五花...

“冬季来道酸酸甜甜的菜是不错哦，肉中带素，你是不是流口水了”食材明细主料藕（半个）肉馅（200克）鸡蛋（1枚）面粉（少许）辅料盐（少许）五香粉（少许）葱（少许）姜（少许）油（少许）番茄沙司（少许）咸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）酸甜藕香肉盒的做法步...