雪梨南杏里脊汤的做法 清热润肺去燥降火 【雪梨南杏里脊汤】 雪梨南杏里脊汤怎么做
“今天的这款保健养生汤，就是经典的广式煲汤的一种——雪梨南杏里脊汤，在很多广东籍的博友那里看过这道汤，雪梨和南杏的组合，很适合秋冬季，所用的食材清润去燥止咳化痰，秋冬干燥时节一家大小男女老幼均适合饮用。”食材明细...
冰糖银耳南北杏炖雪梨怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料冰糖：适量银耳：适量南北杏：适量干百合：适量雪梨：适量辅料具体步骤1.银耳泡发，淘洗干净，并摘去老的部分，撕成小朵待用。2.将雪梨切顶，用小勺挖去梨心，在里面加入...
南北杏海底椰雪梨糖水怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料苹果或雪梨：1-2个辅料具体步骤1.将所有材料洗净，南北杏提前浸泡1小时；2.将雪梨（或苹果）洗净切片或切丁待用3.把所有材料放入锅中，加水开始煮4.大火煮开后，将...
无花果南北杏炖雪梨的做法 无花果南北杏炖雪梨怎么做
“最近上火的厉害喉咙也痛，周末就炖了雪梨，这些搭配都是问我妈的，因为我不懂。小时候不爱喝汤，长大了反而喜欢，没在家里只好自己煲。这汤对缓解上火喉咙痛有一定效果。”食材明细主料雪梨（1个）排骨（半条）无花果（适量）南杏（适量）北...
雪梨水的做法 茅根、南北杏、雪梨水 雪梨水怎么做
“秋天天气干燥，适时煲点清润的汤水很有必要，茅根、南北杏、雪梨水既清润又不会太寒凉，可以说是老少咸宜。”食材明细主料茅根（1两）雪梨（2－3个）辅料南北杏（约10粒）糖冬瓜（（喜甜多放点））甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨水的做...
雪梨汤的做法 雪梨汤怎么做
“冰糖雪梨止咳糖浆水，清火润肺效果都是很好的。”食材明细主料雪梨（2只）老冰糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨汤的做法步骤1、梨子。2、切成薄块。3、养生锅加水。4、加入冰糖大火烧开转中小火2...
杏鲍菇炒牛里脊的做法 杏鲍菇炒牛里脊怎么做
“降温了，吃点牛肉暖暖胃！”食材明细主料牛里脊（300g）杏鲍菇（2个）辅料姜（适量）蒜（适量）葱花（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）白糖（适量）蚝油（适量）生粉（适量）油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒牛里脊...
里脊肉炒杏鲍菇的做法 里脊肉炒杏鲍菇怎么做
“超级下饭菜，简单快手美味。”食材明细主料里脊肉（100g）杏鲍菇（100g）胡萝卜（适量）辅料姜（2片）蒜头（适量）葱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）里脊肉炒杏鲍菇的做法步骤1...
雪梨南北杏煲扇骨汤的做法 雪梨南北杏煲扇骨汤怎么做
“秋季干燥易感冒上火咳嗽，一味汤清火止咳良汤！”食材明细主料雪梨（2个）扇骨（200g）南杏（15g）麻黄（10g）蜜枣（3个）北杏（15g）辅料盐（少许）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨南北杏煲扇骨汤的做法步骤1、清洗麻黄2、南杏、北杏搅碎3、...
南北杏炖雪梨的做法 止咳润燥----南北杏炖雪梨 南北杏炖雪梨怎么做
食材明细主料南杏各（10粒）北杏（10粒）鸭梨（1个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南北杏炖雪梨的做法步骤1、南北杏各10粒，鸭梨1个，冰糖适量。2、将雪梨削皮后切成块。3、加上南北杏、冰糖放进炖盅里加水至八分满...
杏仁雪梨银耳汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料银耳：一大块雪梨：一个辅料南杏仁和北杏仁：各适量冰糖：一大块具体步骤1.银耳温水中浸泡10个小时，去除泥沙和硬蒂，用清水反复清洗干净后，撕成小块备用2.雪梨清...
杏鲍菇炒里脊的做法 杏鲍菇炒里脊怎么做
食材明细主料杏鲍菇（适量）里脊（适量）辅料姜（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）淀粉水（适量）十三香（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒里脊的做法步骤1、里脊切片加入盐耗油十三香生抽淀粉水，拌匀。2、杏鲍菇切斜段...
南北杏炖雪梨怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟雪里也是，每平方喜欢的一种水果，我平常就非常的喜欢吃雪梨今天所说的是，南北杏炖雪梨，味道非常的不错，而且都是一种非常受人喜欢的食物，做法非常的简单，快来试试...
雪梨南北杏炖冰糖的做法 雪梨南北杏炖冰糖怎么做
“受到前段流感的影响，现在还时不时咳嗽几声，药已经吃得太多了，今天买菜的时候看见有梨卖了，买了几个回来，咬一口，不甜的，最后就用来炖冰了，滋润下吧！”食材明细主料雪梨（3个）辅料南杏（适量）北杏（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数...
杏仁炖雪梨 的做法 杏仁炖雪梨 - 秋冬季节的好伴侣 杏仁炖雪梨 怎么做
“【杏仁炖雪梨】听着就很滋润了，男女老少都适合喝的一款糖水；特别在秋冬这个干燥及潮湿的季节里。梨的果肉含有丰富的果浆，葡萄糖和苹果酸等有机酸，另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2...
雪梨南北杏排骨汤的做法 清润汤 雪梨南北杏排骨汤 雪梨南北杏排骨汤怎么做
“秋雨过后还是热啊，又到秋凉干燥时。甘甜清润，能养肺益肝，滋润肌肤，祛痰止咳，并男女老少皆宜，雪耳雪梨南北杏排骨汤。雪梨能润肺生津、清化热痰、滋阴降火；雪耳能润肺养肝、嫩肤养颜、清肺燥；猪骨能补髓益阴、健骨强筋。”食...
杏仁雪梨蛋糕的做法 杏仁雪梨蛋糕怎么做
“经过烘焙后香气四溢的杏仁，她的独特香气与雪梨的甜蜜口味，再混合面粉的细腻，美妙的唇齿享受浑然天成，趁热吃上一口，保证让你毕生难忘！”食材明细主料杏仁粉（50g）淡奶油（80ml）无盐黄油（65g）糖粉（50g）低筋面粉（25g）辅料雪梨（一个）鸡蛋（一...
雪梨雪耳汤的做法 雪梨雪耳汤怎么做
食材明细主料雪耳（1朵）鸭梨（2个）胡萝卜（2根）猪骨（500g）辅料蜜枣（3粒）北杏（5克）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨雪耳汤的做法步骤1、雪耳泡发，去蒂撕小块。2、胡萝卜去皮切小块。3、鸭梨去皮去籽切块。4、北杏洗净。5、猪骨飞...
南北杏雪梨煲猪展怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟南杏仁味甜，无毒，具有生津开胃，润肺平喘的药效，而北杏仁味苦，也能止咳平喘，不过有微毒，要煮沸以祛除其毒性。再加上雪梨，有助于感冒的人食用。和猪展一起煲汤，...
苹果雪梨杏仁生姜汤的做法 苹果雪梨杏仁生姜汤怎么做
“苹果含有多种营养素及有机酸、果胶等成分。中医认为其味甘酸性凉，有益胃生津、除烦醒酒的作用。雪梨水分含量高，吃起来特别清润。中医认为梨味甘酸性凉，可以清肺化痰、生津止渴。杏仁止咳平喘，润肠通便，还有抗炎、镇痛、...
南瓜雪梨养颜汤的做法 南瓜雪梨养颜汤怎么做
“南瓜的营养价值人人皆知。我很喜欢吃南瓜，特别是用南瓜做出来的馒头香甜可口。用南瓜还可以做面包、南瓜饼，将南瓜蒸熟了还可以做馅料，南瓜籽更是很不错的小零食。将南瓜和雪梨一起炖，不仅营养丰富，而且美容养颜。南瓜中...
南北杏雪梨汁怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜雪梨：1只熟南杏仁：适量熟北杏仁各：1/2杯凉开水：400ml食用冰块：4小块蜂蜜：1/4杯辅料具体步骤1.将新鲜雪梨用清水洗净，削去外皮，切成小块备用。2.将雪梨块...
雪梨煲猪肺的做法 雪梨南北杏木瓜煲猪肺 雪梨煲猪肺怎么做
“木瓜生长在南方，具有健脾益胃的功效，是一种常用的煲汤食材。加上清火润燥的雪梨、清痰润便的南、北杏煲清润心肺的猪肺，十分清润、鲜美可口，并能降火、美颜健体，是一款男女老少皆宜的家庭靓汤”食材明细主料猪肺（一个）猪骨...
雪梨雪耳杏仁甜汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料雪梨：1个雪耳：半朵枸杞：20多粒杏仁：20多粒辅料冰糖：适量清水：适量具体步骤1.雪耳泡发以后，剪去蒂部，撕成小朵；2.雪梨清洗干净，去芯，切块，杏仁贺枸杞用水清洗干净；3...
美味银耳雪梨煲南北杏怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料银耳：三大朵南北杏：一把雪梨：一只红枣：5-6颗枸杞：5-6粒辅料冰糖：适量具体步骤1.银耳提前半天（两小时也可以）用温水泡发，淘洗干净，并摘去老的部分，撕成小朵待用；2....