关于养生保健的橙皮果酱的餐饮精选

“橙子皮是个好东西，扔掉有点可惜，橙皮的苦味可以去火，对心血管的保健也很有好处。橙子皮中含有的橙皮素有健胃、祛痰、镇咳和治胃痛等功效。如果是只为了口感，可以把橙络全部去掉，把橙皮用热水煮一下苦味就会去掉，但如果为...

食材明细主料青苹果（1个）橙皮（适量）辅料红糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果橙皮酱的做法步骤1、我用的是比较面的苹果，切成丁，橙皮切丝，加入适量水，放入锅中煮！2、水分靠干后，关火，用勺子碾碎即可！装瓶保存，尽快吃哦！3、...

说起山珍海味，其中的山珍让人们不得不想到味道鲜美可口的竹鼠。随着现代养殖业的发展，竹鼠做成的菜肴已经不算稀罕了，而且越来越频繁的出现在普通老百姓的餐桌上，那么竹鼠究竟有什么营养价值，以至这么受市场欢迎呢？接下来，我...

九九重阳节必须得先祝福天下老人健康长寿，幸福快乐，重阳节这天，基本各个地方都有组织老人登高的活动，这是一个非常好的习俗，那为什么要登高呢，说是登高避灾难，这个说法还真是好，那重阳节这天还是有人很注重养生的，今天我们就论...

“自己做的果酱才是最安心的=w=”食材明细主料橙子（3个）辅料糖（80g）蜂蜜（3勺）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）橙子果酱的做法步骤1、超市买的三个橙子2、用盐水泡橙子10分钟，然后把盐撒在橙子上，搓啊搓，然后水冲洗干净。3、...

“东菱DL-T13面包机的果酱功能，和肉松功能一样，是特别吸引我的地方。于是，昨天赶紧的又试了一下它的果酱功能，很给力呀，采用了果酱程序，1键搞定，非常方便。不用守在炉子旁边汗流浃背，不用不断翻炒，不用害怕糊锅，自制果酱变得轻...

“自己做的果酱，我们不仅可以挑选最新鲜的水果，而且没有任何香精色素防腐剂，不管是自己吃还是孩子吃，我们都安心。”食材明细主料香橙（3个）青柠檬（1个）辅料细砂糖（300克）甜味（口味）酱（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香橙果酱的做法步骤1、...

“汤对女孩子特别的有好处多喝汤对身体也很好这个汤特别有营养因为我家人生病刚出院所以觉得比较营养养生就做来喝”食材明细主料白萝卜（486g）香菇（57g）西红柿（一个）牛肉（135g）辅料料酒（1勺）牛肉粉（3g）大料（3颗）糖（2勺）盐（个人口味）葱（28...

枸杞是最常被使用的中医食材，也是一种具有生命力的并好用的植物。枸杞的好处多多，不仅可明目养神，还有促进血液循环，防止动脉硬化等效果。枸杞菊花茶对眼睛保健功效，延缓衰老和抗老。在家就能保健身体，食材不难找，步骤不难做...

现如今的食物，各种类型的都有，但是要说那些食物，能否保证得到人体的安全便不一定了。现在的人们身体大多数都处于一种亚健康的状态。在这种状态下，还是需要注意一下自己的身体为好。要想保护好自身的身体，学习一些养生保健...

食材明细主料橙子（4个）柠檬（1个）辅料白糖（350g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）橙子果酱的做法步骤1、准备好食材。2、橙子去蒂，洗净后将皮肉分离。3、橙皮用食品调理机打碎。4、柠檬对半切开备用。5、橙肉放入锅内，加入白...

“大家都知道贝果面包含水量低，便它还有两低，低糖和低油，或者不放油，所以深受追求健康的朋友们喜欢。它可以做成原味的，甜味的，咸口的，可以直接吃，也可以配上其它菜蔬或者酱类，还可以像我这样，做成甜口夹馅的。做贝果，我们必须用...

“时间过得真快啊，一转眼又快到中秋节了！每年中秋总是要做各式各样的月饼，而准备工作更是早早的就开始了。今天做的这款橙皮酱，即可以泡水喝，也可以做月饼甜点的馅料，直接泡水，口感风味和蜂蜜柚子茶差不多，做馅料加一点也是非...

食材明细主料柳橙（600克）白砂糖（150克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柳橙果酱的做法步骤1、将橙子依十字切成四份，去皮、籽、白色内膜，剩下果肉与果汁备用。2、将果肉从果汁中挑出来。3、用耐酸的锅子小火将果汁煮沸。4...

“现在是脐橙季节，街上到处可见新鲜的脐橙叫卖。理所当然的就想着来做些橙子果酱吧，给面包，蛋糕们加个鲜。自制的果酱美味又健康！”食材明细主料新鲜橙子（两个）辅料白砂糖（100克）柠檬（一个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜...

随着时代的变迁，人们的生活水平也是越来越好了，养生逐渐成为我们倾向的问题，养生组常见的就是养生茶，不知道大家平时都喜欢喝啥茶，反正一直摆在小编桌上就是红豆薏米芡实茶，这个坚持喝去湿气的效果是很不错了，今天我们就来看...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟吃腻了那些简单的粥。朋友们，你们都该换换口味啦！今天我就来跟大家分享一道非常营养且又健康的粥吧，它就是好吃的《养生保健粥》，可以根据自己的个人口味...

中国美食文化，种类丰富多样，其实中国人对喝汤也是十分有研究的，像乌鸡汤、鱼汤、银耳汤等等都是我们餐桌上参见的汤羹。喝汤不仅可以暖胃，在其中加入适当的食材还可以起到养生保健的作用。今天小编就来和大家分享几道越喝...

食材明细主料小甜橙（若干）辅料蜂蜜（300g）红酒（10ml）柠檬（一个）甜味（口味）煨（工艺）一小时（耗时）简单（难度）甜橙果酱的做法步骤1、甜橙拨皮2、放入搅拌机，加约100ml水，打碎。3、打好的的橙子里加入一个柠檬的汁4、上锅开煮，边搅拌边把橙子...

“过年大家聚在一起，来一壶橙子养生茶，嘎嘎好喝。”食材明细主料橙子（一个）红茶（适量）辅料黑糖（适量）调料纯净水（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橙子养生茶的做法步骤1、准备好食材:橙子用盐搓洗干净因为我们要连皮煮的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料橙肉：300橙皮丁：100辅料糖：100麦芽糖：50柠檬汁：1大勺具体步骤1.果酱瓶煮5分钟消毒，然后控干。橙子用盐搓洗表皮，去掉表面的蜡质后用清水冲洗干净；2.橙皮也可...

食材明细主料橙子（4个）辅料柠檬（1个）配料白糖（200克）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）橙肉果酱的做法步骤1、准备好原材料。2、用两个手掌不停地在桌子上按摩橙子，会很好剥皮的。大概要十几下就可以了；（另一只手在拍照，所以看...

“家里的橙子吃不完的快看过来了！超简单零添加的果酱配方一定适合你！试试吧！”食材明细主料香橙（2个）柠檬（1个）辅料白糖（750克）开水（1500克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制香橙果酱的做法步骤1、香橙和柠檬清洗干净2、削...

“果酱是把水果、糖及酸度调节剂混合后熬制而成的凝胶物质，也叫果子酱。有了果酱，可以涂在面包上面，成了果酱面包；泡到水里，成了果茶......果酱买的价格太贵，而自己制作就会相对便宜。特别是对应的季节，吃应季的水果果酱，相当...

“果酱，酸酸甜甜，配面包还是蛋糕，或是做馅都很美味。一直看到大家做果酱，今天也试一下，用了破壁机来搅拌，超细腻，第一次做成这样，信心满满，以后女儿吃果酱可以自己来做了。苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元...