关于南瓜盅腊味饭怎么做的餐饮精选

“清淡滋味不上火。”食材明细主料小南瓜（1个）咸蛋黄（1个）腊肠（1条）葱花（少许）辅料酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜盅腊味饭的做法步骤1、材料详细…（如图）。2、把小南瓜打开后挖去南瓜子待用。3、电饭锅预先煮好...

“南瓜糯米饭的营养价值与功效南瓜糯米饭减少脂肪在体内的蓄积，具有减肥、减肥等作用。米饭中含有丰富的蛋白质、脂肪，能促进消化液分泌，还能促进肠胃蠕动，对脾胃功能有一定的帮助。南瓜富含粗纤维，有利于胃肠的蠕动，虚寒引...

“南瓜通体颜色亮艳，看上去总有呈祥之意。这样的季节里，与腊味混搭也别有风味，摆在年宴上也未免不是一道眼前一亮的主食。你说呢？”食材明细主料南瓜（一个）腊肠（1个）小米（60g）大米（60g）辅料盐（1茶匙）胡椒（1/2茶匙）葱（少量）咸鲜（口味）蒸（工...

食材明细主料南瓜（适量）腊肠（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜腊肠饭的做法步骤1、材料如下。2、大米。3、大米洗好放入锅中倒入适量开水。4、南瓜切小块放入。5、腊肠切小丁。6、放入锅中。...

“懒得做饭了，来个焖饭吃吃吧，既简单有营养。爱吃南瓜的我觉得是南瓜饭的拥护者，今天给大家推荐一道我常吃的腊味南瓜饭。”食材明细主料南瓜（400g）糯米（125g）大米（125g）辅料胡萝卜（半个）香菇（适量）木耳（适量）配料生抽（两大勺）蚝油（一大...

“老公喜欢吃白糖拌米饭，这个板栗南瓜好甜的，就直接整个南瓜米饭，吃的时候淋蜂蜜或者撒白糖，都好好吃的。”食材明细主料板栗南瓜（1个）大米（适量）辅料葡萄干（小许）枸杞（小许）蜂蜜（适量（或白糖））甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）甜南...

食材明细主料南瓜（适量）腊肉（适量）广味香肠（适量）大米（适量）糯米（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊香南瓜饭的做法步骤1、食材准备：南瓜、腊肉、香肠、大米（含有一半糯米）2、南瓜切成小块备用。3、香肠腊肉切丁肥瘦分开。4...

“买菜的时候看到有卖小南瓜的，顿时就被吸引了。小巧可爱正好可以做一人份的南瓜盅。儿子平时不吃肉，今天做的这个鸡肉炒饭，鸡肉经过上浆，竟然没有吃出饭里有肉😊😊而且外形可爱，一下子就把小朋友吸引了，经过了一场激烈的南...

“腊味合蒸是湖南传统名菜之一，是取腊肉、腊鸡、腊鱼于一钵，加入鸡汤和调料，下锅清蒸而成。徐睿称，腊味是湖南特产，主要有猪、牛、鸡、鱼、鸭等品种，将三种腊味一同蒸熟即为“腊味合蒸”，吃时腊香浓重、咸甜适口、柔韧不腻，是...

“小米和南瓜都是很健康的食材，这样的搭配给略带乡土气的腊肉以全新的风格。作为宴客菜来说，还是非常优雅并带有特色的。”食材明细主料有机小南瓜（2个）腊肉（1小块）小米（50g）小葱（2根）辅料薄盐生抽（1汤匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗...

食材明细主料小南瓜（一个）大米（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜米饭盅的做法步骤1、准备食材，东北大米蒸出来比较香甜2、大米先蒸30分钟3、小南瓜去蒂，切掉小南瓜的四分之一4、挖去内瓤5、放入蒸过的米饭6、入锅...

“用小金瓜蒸的小米腊味盅，造型可爱，漂亮又好吃。没有的话也可以用普通的南瓜。”食材明细主料小金瓜（2个）腊肉（1小块）腊肠（半根）小米（100克）辅料小葱（2根）生抽（1汤匙）盐（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）金瓜小米腊味盅的做法...

“前一阵买的一个金南瓜一直放着没舍得吃，今天去超市看到腊肠，于是想起来可以尝试做一下腊味南瓜饭，之前看很多网友都发贴做过，感觉很简单，又不会有什么油烟。这次就亲自实践一下咯~”食材明细主料米（适量）辅料腊肠（1根）金南瓜...

“近期入了个蒸烤箱，可以蒸、烤以及蒸烤一体，节省了厨房空间，今天做个南瓜糯米盅饭，为烤箱开个光。这个用迷你小南瓜来做盛器，里面塞满了肉肉菜蔬的糯米饭，香香滴饭菜一锅出，省事又好吃。想做的亲们用家中普通蒸锅做是一样的...

“南瓜是我喜爱的食品，喜爱它金黄的颜色，丰富的营养，每当秋天时我都会买好多储存起来，然后冬天慢慢的吃，变换花样的吃，比如烙饼啊，南瓜粥啊，南瓜盅糯米虾仁的也可以吃，但是我喜欢吃甜品，的所以这款果味的一打开果味飘香，这种香甜...

食材明细主料小南瓜（适量）鸡蛋（适量）腊肠（适量）青瓜（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）葱花（适量）花生米（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜腊味炒饭的做法步骤1、这道炒饭我用的是个头很小的贝贝小南瓜，当然没有的话别的南瓜一样...

“营养丰富的南瓜腊味炒饭，做法简单，很受我家小吃货的欢迎，隔三差五必做一次的。”食材明细主料大米（250克）南瓜（200克）香菇（6个（泡开））红萝卜（50克）广东腊肠（2段）洋葱（80克）辅料食盐（1勺）蚝油（1茶匙）鸡粉（1/2勺）香油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟...

“平常的贝贝南瓜都是蒸来吃，今天换一个花样，加入蔬菜米饭，采用蒸烤的方式来制作。南瓜香甜软糯，米饭清香不粘牙，味道真的很不错。”食材明细主料贝贝南瓜（一个）玉米粒（一把）胡萝卜（半根）洋葱（小半个）火腿肠（一根）大米（半杯）辅料盐（半茶...

“爸爸种的南瓜成熟了，是绿色食品哦，我要了个小小的，今天下午没有上班，就做了个鱿鱼南瓜饭盅，刚好适合我一个人的晚饭。”食材明细主料香米（100克）糯米（100克）南瓜（1个）小鱿鱼干（3个）（适量）辅料海米（10克）胡萝卜（适量）青椒（适量）杏鲍菇（适量...

“很喜欢一锅出的焖饭，吃着香做起来还省事，加入腊肉和南瓜一起焖，煮的时候就已经满屋子飘香~~”食材明细主料香米（200克）五花腊肉（100克）南瓜（200克）胡萝卜（50克）洋葱（30克）干香菇（5朵）木耳（30克）辅料小葱（3根）调料生抽（2汤匙）蚝油（1汤匙）盐（...

“南瓜盅入口绵软，散发浓浓的乡土气息~蚝油炒饭口感丰富、鲜美~”食材明细主料小南瓜（适量）米饭（适量）辅料虾仁（适量）腊肠（适量）玉米粒（适量）豌豆（适量）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜盅饭的做法步骤1、材料：小南...

“南瓜营养价值非常的高，可惜我家老头子不吃南瓜，我也就不常做，尽管我很喜欢吃，但是食物要分享嘛，一个人吃很没劲”食材明细主料小南瓜（1个）糯米（300g）辅料枸杞（20g）葡萄干（20g）白糖（30g）黑芝麻（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度...

“中餐讲究的是色和味。用小南瓜做八宝饭漂亮又好吃。宴请亲们来家吃饭，倍受欢迎的菜。虽然做起来比较复杂，但是很值得拥有。”食材明细主料糯米（500G）南瓜（一个）辅料糖（适量）果仁（适量）橄榄油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级...

“现在特别怀念小时候吃的东西像红薯，南瓜，土豆无意间有一段时间在微博上看到很多人说贝贝南瓜很好吃本抱着一颗吃货的好奇心就买了三个回来放在冰箱好久才想起来这回事儿于是蒸了一个试试一口下去就刹不住车了，后面隔三...

“糯米南瓜盅是现在比较流行吃这道甜品。南瓜的营养价值，南瓜的胡萝卜素含量较高，它可以在人体内转化成维生素A，是最有效的维生素A源。维生素A可以预防眼角膜干燥、退化，维持眼角膜正常，并增强眼睛在昏暗环境看东西的清晰...